Míg a világ elmaradottnak nevezett részein az emberek természetes anyagokat használnak fogmosáshoz, addig a mi nyugati társadalmunk nagy része egy tubus, ismeretlen összetevőkből álló krémre hagyatkozik. Ha szeretné tudni, mivel tisztítja fogát, a legjobb, ha egyedül készít el a pasztát, ami garantáltan olcsóbb lesz, mint a bolti.
Sokszor nem is tudjuk, hogy mennyi méreganyagot és kemikáliát viszünk be a szervezetünkben mindennapos rutinunk közben. Vajon van olyan ember, aki tisztában van azzal, mi tartalmaz a fogkréme és azok az összetevők milyen hatással vannak szervezetére? Most megpróbálunk segíteni abban, hogyan vigyen be kevesebb mesterséges anyagot a testünkbe, és még anyagilag is jól járjunk.
Egyszerű fogpaszta
Egyre több helyen terjed Stephanie Tourles könyve, melyben arról ír, hogyan lehet teljesen organikus dolgokkal körülvenni magunkat és, hogyan használjunk minden szükségletünkhöz természetes anyagokat. Az írónőnek szerencsére még a fogmosásra is vannak tippjei. Íme az első:
1 teáskanál szódabikarbóna
1/2 teáskanál finomra őrölt só
1 csepp citrus vagy mentaolaj
Mindössze annyi a dolgunk, hogy ezeket egy kis tálkában összekeverjük és utána felvigyük a fogkefénkre, innentől pedig megy minden, mint egy átlagos fogmosás alkalmával.
Vegán fogkrém
Sok fogkrémgyártó állati eredetű glicerint használ termékeihez, hogy javítsa annak állagát, így, aki minden ízében vegán életmódot akar folytatni, nem tudja ezeket használni. Számukra ez a megoldás:
2 teáskanál növényi eredetű glicerin
4 evőkanál szódabikarbóna
½ evőkanál guargumi (10g - 280 Ft)
8 evőkanál víz
5 csepp citrus vagy mentaolaj
Az olajon kívül az összes hozzávalót egy edénybe tesszük és krémes állagúra főzzük. Ezt követően kell hozzáadni az olajat, majd le kell hűteni. Befőttesüvegben, a fürdőszobában tárolhatjuk és a megszokott módon használhatjuk.
Kókusz alapú fogkrém
Ebben a receptben teljesen megszabadulhatunk a glicerintől, amit kókuszolajjal lehet helyettesíteni. Hozzávalók:
6 teáskanál szódabikarbóna
¼ teáskanál hidrogénperoxid (1liter - 450Ft)
2 evőkanál kókuszolaj
5 csepp citrus vagy mentaolaj
A vegán fogkrémhez hasonlóan, a hozzávalókat összefőzzük kivéve a citrus vagy mentaolajat, ezt csak akkor tesszük bele, mikor krémes állagúra főtt a többi összetevő. Ezt követően belekeverjük az ízesítő olajat, majd lehűtjük. Mikor kész, érdemes egy jól zárható dobozban, vagy edényben tárolni.
