Celeb

Kiderült, mitől annyira kerek Pippa Middleton feneke

Bors

Létrehozva: 2014.10.25.

Nővére 2011-es esküvője óta a fél világ arra kíváncsi, mitől ilyen formás Pippa Middleton feneke. Katalin hercegnô testvére most megosztotta a titkát.

Pippa Middleton elvitte a show-t Katalin hercegnô és Vilmos herceg esküvőjén. A páratlan pompával megrendezett ceremóniából mindenki csak a koszorúslány formás fenekére emlékszik. Katalin húga a Waitrose Weekend magazinban leírja, mit kell tennie ahhoz, hogy így nézzen ki. Pippa az egészséges étkezésre és a heti háromszor harminc perces, teljes testedzésre esküszik.

– Kezdésnek a négy kedvenc gyakorlatomat végzem el, ami az egész testemet átmozgatja. Ezeket otthon is elvégezhetjük, nem kell hozzá edzőterem sem. Ha csak heti háromszor mozgunk, már érezzük testünkön a változást – írja cikkében Middleton.

A harmincegy éves nő minden gyakorlatot két percig végez, és két gyakorlat között mindössze harminc másodperc pihenőt tart, ettől lendületes és igencsak kimerítő lesz az edzése. – A félórás edzés mellett vagy helyett beiktathatunk egy óra sétát vagy egy jó teniszpartit, ettől garantáltan tele leszünk energiával, és az étvágyunk is jobb lesz, valamint az alvással sem lesz probléma. Fontos, hogy a testmozgást igazítsuk a saját időbeosztásunkhoz, de nagyon könnyű megtalálni az egyensúlyt, és ennyi időt igazán rászánhatunk a testünkre – vallja Pippa.
 

Ez is érdekelhet

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17091077_auto_resized.png
origo.hu

Zelenszkij őrült bejelentést tett, minden megváltozik

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/26456_resized.jpg?avcount=1711692613
origo.hu

Berki Mazsi először jelent meg nyilvánosan a barátjával

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17078457_auto_resized.png
metropol.hu

Bocsánatot kért Katalin hercegnétől, azonnal törölte bejegyzését Ryan Reynolds felesége

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17091052_auto_resized.jpg
magyarnemzet.hu

Elutasították Ilaria Salis kérelmét, marad a magyar börtönben

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17086779_auto_resized.jpg
ripost.hu

Egy ország kapott szívéhez a gyásztól: elhunyt a népszerű műsorvezető

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17089525_auto_resized.jpg
mandiner.hu

Váratlan helyről kapott támogató szavakat Varga Judit

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/26457_resized.jpg?avcount=1711692613
origo.hu

Megyeri Csilla reagált a szakításáról szóló pletykákra

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17088075_auto_resized.jpg
travelo.hu

Hamarosan újraindulnak a népszerű dunakanyari körjáratok

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17084794_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Sokan csak most tudták meg és alig hiszik el, mit jelent valójában a WC kifejezés

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/26355_resized.jpg?avcount=1711692613
vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17091872_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Rendőrök lepték el az eltűnt kétéves Danka otthonát: Markológéppel ássák fel a területet

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17090122_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Annyit nyert a lottón, amiből élete végéig hetente vehet magának egy Lamborghinit

Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

https://cdn.borsonline.hu/2024/03/DiRPy-3nPJr4CQIBkYbPdtZrNwj6_B8PPulljWoyLFY/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2IyNDc5NTBmMjJkODQwZTE4NGUxNWFkY2ZkNDZmNjA3.jpg
Kapcsolat

Megyeri Csilla szakításáról pletykálnak. Újra...