Aktuális

Ez történik a testünkkel, ha kólát iszunk

Bors

Létrehozva: 2015.07.30.

Tíz perccel azután, hogy megiszunk egy dobozos kólát, 10 teáskanálnyi cukor kerül a szervezetükbe, ami több, mint az egész napra ajánlott mennyiség. És ez még csak a jéghegy csúcsa.

Egy Niraj Naik nevű gyógyszerész blogján, a Renegade Pharmacistet tette közzé, hogy miként hat egyetlen doboz kóla a testünkre. Azt már eddig is tudtuk, hogy mi történik, ha mondjuk különböző tárgyakat a szénsavas üditőbe teszünk, de szervezetünkben még ennél is durvább dolgok mennek végbe. Íme, a hét lépcsőfok.

Az első tíz percben 10 teáskanálnyi cukor bombázódik szét a testünkben. (Ez a napi ajánlott mennyiség 100 százaléka.) Csak azért nem hányjuk el magunkat azonnal az édesség érzetétől, mert a kólában lévő foszforsav elnyomja az ízt és így bennünk marad a folyadék is.

Húsz perc után a vércukorszint már az egekbe szökik, inzulinsokk. A máj erre úgy reagál, hogy minden létező cukrot zsírrá alakít.

Negyven perc után az üditőben lévő összes koffein felszívódik. A pupillák kitágulnak, a vérnyomás megemelkedik, válaszként a májunk még több cukrot pumpál a véráramba. Az agyban lévő adenozin receptorok blokkolódnak, így már nem leszünk álmosak.

Negyvenöt perc után a testben fokozódik a dopamintermelés, vagyis az agyunk örömérzetét felelős központjai is felpezsdülnek. Fizikailag a kóla ugyanolyan reakciót vált ki tehát, akár a heroin.

Hatvan perc után gyakorlatilag már teljes a kóla „flash":

– A foszforsav megköti a kalciumot, a magnéziumot és a cinket a bélrendszer alsó szakaszában, amely tovább fokozza az anyagcserét. Mindezt tetézi a szervezetbe került nagy dózisú cukrok és a mesterséges édesítőszerek, ezek miatt fokozódik a kalcium vizelettel történő kiválasztása is.

– Ekkor életbe lép a koffein vízhajtó hatása is, vagyis pisilnünk kell. A vizeléssel kiürítjük a testünkből azt a kalciumot, magnéziumot, cinket, nátriumot és vizet, amikre például a csontjaiknak nagy szüksége lenne.

– Ahogy véget ér szervezetünkben a „buli”, a vércukorszint drasztikusan lecsökken. Ingerlékennyé válunk, lelassunk. Szó szerint kipisiljük az összes vizet, ami a kólában volt. De nem azelőtt, mielőtt a szervezetünk (például fogaink vagy csontjaink) felhasználhatta volna az értékes tápanyagokat vagy hidratálhattuk volna testünket.

A gyógyszerész szerint aki törődik a szívével és úgy általában az egészségével, az mindig emlékezzen ezekre a dolgokra, amikor felbont egy doboz kólát.

Ez is érdekelhet

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17088810_auto_resized.png
origo.hu

Tragikus hír érkezett a kávéról

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/26464_resized.jpg?avcount=1711711514
origo.hu

Magyar Péter ámokfutása börtönben érhet véget

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17084687_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Megdöbbentő, babahírt közölt máris a Házasság első látásra párja

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17085773_auto_resized.jpg
mandiner.hu

Puzsért is felhívta Bohár Magyar Péter ügyében (Videó)

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17091339_auto_resized.jpg
ripost.hu

Oroszlán Szonja lapos hasat villantott: „Legyen ennyi elég”

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17091194_auto_resized.jpg
hirtv.hu

A Frizbi interjú után Magyar Péter bejegyzést tett közzé + videó

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/26465_resized.jpg?avcount=1711711514
origo.hu

Németország döbbenetes háborús bejelentése, minden megváltozik

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17091959_auto_resized.jpg
mindmegette.hu

Egyszerűen nagyszerű kevert tésztás húsvéti sütemény

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17080117_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Közös fotóval jelentette be Krausz Gábor és Mikes Anna: vége

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/26355_resized.jpg?avcount=1711711514
vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17090709_auto_resized.jpg
borsonline.hu

4 csillagjegy, akinek nagy felismeréseket hoz az élet még a napfogyatkozás előtt

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17088312_auto_resized.jpg
borsonline.hu

„Szétmentünk, igen” – Koholák Alexa bevallotta: ezért szakított 26 évvel idősebb férjével

Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

https://cdn.borsonline.hu/2024/03/1SWzGq3QsizyH5iPB4Vk8natZWSvqGt3PPUISscQeJo/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50Lzk3N2NkOTk0MzY5MzQzOWM5YzY5ZmYyZjk5YTA2Zjhi.jpg
Megindító

„Boldogan mutatta a nap végén az összegyűjtött csokitojásokat” - húsvétra is feldíszítette a családja a kiskamaszként elhunyt Dominik sírhelyét

https://cdn.borsonline.hu/2024/03/72Cjs82PCBFRY-f_4a-SA4Qf8FwuQl3cYT0qo2nU9Bo/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2FiNDhiYmViYjhlNjRmOWM4NmQ0YWUyNTExYTQ1NTlk.jpg
Tragédia

Robbanás történt Budapesten: egy ember meghalt, többen megsérültek