Forrás: Móricz István
Hisznek bennük, és sok pénzt költenek rá, mert azt hiszik, hogy ezeket az élelmiszereket fogyasztva leröppennek majd a kilók. És mekkorát tévednek! Schobert Norbi felvilágosította a szolnoki tömeget kedd este a Törjünk borsot együtt a kilók orra alá! nevű klubestjén, elmondta, melyek azok az élelmiszerek, amelyeket tonnaszámra „talicskáznak” haza a fogyókúrázók a boltból, pedig nem kellene.
1.Méz
– Óriási legenda, hogy elképesztően egészséges a méz, és jobb, mint a cukor. Csak azoknak, akik betegek vagy erősödniük, hízniuk kell. A diétázók és a cukorbetegek felejtsék el! Helyette keressék az édesítőszereket, a stevia és az eritrit például nagyon jó.
2.Kinoa
– Ez egy divathullám most. Azt mondják, mennyire jó életmódváltáshoz a kinoa. Hát nem! Majdhogynem közelít a fehérliszt szénhidráttartalmához!
3.Teljes kiőrlésű kenyér
– Ez a legnagyobb tévhit. Tele van szénhidráttal, csak lassabban szívódik fel, mint a fehér kenyér. Valaki azért nem fogy, mert ezt eszi, miközben azt hiszi róla, hogy diétás.
4.Rizs
– Ha veszíteni akar a súlyából, akkor szépen tegye vissza a polcra! A rizst én testépítőknek ajánlom tömegnöveléshez.
5.Édes gyümölcsök és aszalványok
– Mindjárt itt a dinnyeszezon. Sokan úgy vannak vele, hogy hisz ez csak víz. Sajnos nem, tele van gyümölcscukorral. Ha valaki akar enni belőle a fogyókúra alatt, akkor csak edzés előtt tegye, és maximum tíz dekát.
Legyen résen!
Júliusban Norbi újabb városba látogat el, hogy előadásával segítse a fogyni vágyókat. Figyelje a Borsot és az életmódtanácsadó oldalait, mert hamarosan kiderül mi a következő célállomás!
