Forrás: istock
Hiába fürdünk lefekvés előtt, a bőrünkön rengeteg mikroorganizmust viszünk be az ágyunkba. Ebben jó és rossz mikrobák is vannak, amik aztán a testünk melegének köszönhetően elkezdenek szaporodni az ágyneműben. Belegondolt már abba, hogy ezeken, a szemmel nem látható dolgokon kívül mennyi minden van még az ágyban?
Az egyik New York-i egyetem szerint a gombaspórák, állati szőr, homok, és a testről származó vizelet, ürülék, és izzadtság társaságában hajtjuk álomra fejünket minden este. Ezek tökéletes helyet és táplálékot biztosítanak a baktériumoknak, amik könnyebben elszaporodnak, rosszabb esetben betegséget is okoznak, ha hosszú távon ezekkel együtt alszunk. A szakértők szerint hetente, de maximum kéthetente kellene ágyneműt mosnunk. A magas hőfok és a rendszeres takaró- és párnaszellőztetés is sokat segíthet, hogy a baktériumok nagy része eltűnjön.
