Férje segítségével fogyott Csisztu Zsuzsa

Kirobbanó formában van Csisztu Zsuzsa. A műsorvezető, újságíró még tavaly decemberben kezdett bele az életmódváltásba, és azóta sem állt le vele. Ebben jócskán szerepe van a férjének is, dr. Ketskés Norbertnek, aki táplálkozás-szakértőként hasznos tanácsokat tud adni az egész családjának.

– Alapvetően igyekszünk egy kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás szerint élni, és a gyermekeimet is erre szoktatni. A férjem orvosként sokakkal ellentétben valóban ért a táplálkozáshoz, így sok hasznos tippet tud adni. Nagyon odafigyelek az alapanyagokra, piacra járok és őstermelőktől veszek zöldséget, húst. Cukros üdítőket vagy chipset például egyáltalán nem tartunk otthon. Szeretem tudni, mi van az asztalon – kezdte lapunknak Csisztu Zsuzsa, aki rendszeresen, hetente legalább háromszor edz a bikram jóga mellett, viszont már nem gondol arra, hogy kényszeresen a címlaplányokra kell hasonlítani.

– Már túl vagyok azon, hogy méredzkedjek mindennap, abból elég volt tornászkoromban. Az ember ilyenkor már ismeri magát, a ruhákból tudom, mi a helyzet éppen. Jobban is érzem magam, mióta mértéktartóan fogyasztok. Nincs kitűzött célom, hogy meddig szeretnék lefogyni. Nálam az a fontos, hogy jó legyen a közérzetem, egészséges legyek és fitt maradjak a fiaim mellett is. De nem készülök már fitneszversenyre, hogy kockás legyen a hasam. A hamis ideáktól mindig is igyekeztem, igyekszem megkímélni magamat, mert korábbi élsportolóként megtanultam, hogy a valós dolgok mögött munka van, nem csak a csillogás. Úgy gondolom, meg kell találnia minden embernek a fizikai és lelki harmóniát – fejtette ki a Borsnak Csisztu Zsuzsa.

Sokan persze azt hiszik, hogy a hírességek azért kezdenek teljes életmódváltásba, hogy a divat­magazinokról visszaköszönő szilikonbombákra hasonlítsanak, de a műsorvezető ezt határozottan visszautasítja.

– Mindig is a természetesség híve voltam. Persze mindenkinek szíve joga, hogyan bánik a testével. Bizonyos embe­reknek nehéz szembesülni az idő múlásával, de ezt is lehet méltósággal viselni. Nekem nincs okom panaszra, és nem is hiszek az álmegoldásokban, ami sokszor a közösségi médiában tapasztalható, amit az agyonretusált képeken lát az ember. Az élet nem csak a látványról szól, persze az igényesség nagyon fontos, de ennek belülről kell jönnie, és nem csak kifelé kell ragyognia.