Megdöbbentő étrend, édességgel kezdi az ebédet a kockahasú világsztár

Azt nem tudja a lengyel gólgyáros Robert Lewandowski, hogy a Kylian Mbappével és Karim Benzemával megvívandó Aranylabda-versenyben hányadik helyre fut be, de a bundesliga.com-nak és The Times-nak a műhelytitkairól beszélt. Elárulta, étkezéséért Anna, az egykori karate Világ Kupa-érmes, ma fitnesz-oktatóként dolgozó felesége a felelős. Úgymond fordított étrendet követ, tudatta a Bayern München klasszisa. 

Bár meglepő, de ez működik, a főétkezést a desszerttel kezdi.

Az jobbára kakaóval készült édesség, igaz, szigorúan számolják a kalóriatartamát. Ezután csakis házi termelőktől származó rizst, zöldséget, salátaféleségeket fogyaszt. Persze a leves sem marad ki - mindegy, az étkezés melyik részébe ágyazza be, de kedvvel kanalazza.

– A zöldséggel készített spagetti Anna specialitása, erősen kedvelem, viszont pizzát, hamburgert évek óta nem láttam.

Annácska a tehéntej hörpölését is megtiltotta, viszont húsféleségek mellett a hal is szerepel a kockahasú sztár étrendjében. Lewandowski a rengeteg utazással együtt járó életformájáról elárulta: a szállodai személyzettől speciális párnát és matracot követel. A párna ne legyen se kicsi, se nagy, se kemény, se puha. Addig válogat, ameddig érzi, hogy a nyugodt pihenése biztosított lesz. Szobája éjszakai hőmérsékletet mindig 21 fokra temperálja. 

Nagy gondot fordít a hajviseletére is.

– Engem sose látnak borzas frizurával futkározni – fejezte be – Külön piperecsomagot viszek magammal az idegenbeli meccsekre, abban speciális parfümök, balzsamok, szprék kapnak helyet, és egy olyan hajformázó wax is, ami megakadályozza, hogy fejelés után a frizurámat kelljen igazgatnom.