A pomelo a legnagyobb citrus. Hazánkban még kevéssé elterjedt, pedig magas rost- és C-vitamin-tartalma miatt érdemes beiktatni az étrendünkbe az influenzajárvány idején is. Kalóriatartalma alacsony.
Gyógyhatásai: rendszeres fogyasztása erősíti az immunrendszerünket, csökkenti a felfázás és az influenza kialakulásának kockázatát. Betegség esetén gyorsítja a gyógyulást és szabályozza a vérnyomást. Magas rosttartalma serkenti az anyagcserét, zsírégető hatása segíti a fogyókúrát, könnyíti az emésztést. A gyümölcs könnyen megpucolható, a hártyás válaszfalat a gyümölcshúsról célszerű eltávolítani, mert az íze különben élvezhetetlen. Leve magában is iható, koktélok alapanyaga is lehet.
Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Feliratkozom 
