Hetven kilót dobott le magáról James Wright, az év elején még 181 kilós férfi.
– Eljött az a pont, mikor nem foghattam a mosógépre, hogy összement a nadrágom: be kellett látnom, vészesen megdagadtam – vallja a Mirrornak James, aki nemrég még 4XL méretű ruhákat hordott.
Annyira elhízott, hogy már a gyermekei mellett való sétálás is kifárasztotta: fogócskáról, labdajátékokról szó sem lehetett. Márciusban jelentkezett a Slimming World online életmódtanácsokat adó csoporthoz, segítségükkel fél év alatt felére fogyott.
– A gyorskaját, a napi fél kilónyi befalt kenyeret és a literszámra vedelt cukros üdítőket salátára és csirkehúsra cseréltem. Végre tudok játszani a gyermekeimmel, és könnyen találok rám illő pólókat is.
Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Feliratkozom 
