Forrás: Thinkstock
Annyi stresszt hozott az idei év, hogy nincs más megoldás: ki kell üvölteni. A lelki gondoktól való megszabadulásnak ezt a formáját választották budapesti fiatalok, közös ordítozásra hívva mindenkit a Normafára.
„2016 nem volt egy jó év. Sőt szerintem minden kétely nélkül kimondhatjuk, hogy egyenesen szar volt. Mindannyiunkban bizonyosan felgyülemlett sok stressz, és kétlem, hogy bármelyikünk ki tudta volna adni úgy istenigazából” – írta az egyik szervező, leszögezve: a szándék komoly, nem humorizálni akarnak, nem szabad elfelejteni az üvöltés mágikusan terápiás hatását. Az eseményre, amit január 3-án tartanak, már kétezren jelezték részvételi szándékukat, de ha végül csak ötszázan kiáltanak egyszerre, már abba is egész Buda beleremeg.
A módszer svéd egyetemistáktól terjedt el, mára a vizsgaidőszakok hagyományává érett: pontban 22 órakor torkuk szakadtából üvöltenek az ablakban. Persze adódik a kérdés, hogy miért nem egy küzdősportban keresik a stresszoldást.
– A szervezetben kialakuló stressz eredeti célja az életben maradás volt. A küzdelem vagy a menekülés okozta vészhelyzet után a stresszhormonok természetes módon lebomlottak. De a mai emberben már nem bomlanak le könnyen ezek a hormonok, ha nem tesz érte – mondja Sághy András terapeuta. Szerinte az üvöltés hasznos stresszcsökkentő, de ilyen lehet a harapás, a karmolás, a futás vagy az ütés is.
Egyes szakemberek azonban óvatosságra intenek: nem biztos, hogy az üvöltés mindenkiből nyugalmat vált ki, emiatt kockázatos is lehet alkalmazni.
