Szexis mozdulatok, olajjal bekent hasak és combok, jó zenék és hősugárzók. Ezek az új őrület kihagyhatatlan kellékei. Alakot formál és az önbizalmat is tréningezi a beautyrobic.
Receptre is írhatnák a beautyrobicot (a beauty, azaz szépség és az aerobic szóból alkotva) azoknak a nőknek, akiknek gondjuk van az önbizalmukkal. A mozgásformát Békési Brigitta álmodta meg öt évvel ezelőtt, azóta szinte nincs hely az országban, ahol ne lenne lehetőség rá. Az edzés félhomályban folyik, és hősugárzókat kapcsolnak be hozzá, a meleggel ugyanis még hatékonyabb az alakformálás. Óra előtt a lányok egy speciális, csak gyógynövényekből álló olajjal kenik be a testüket. Miután ez az olaj vérbőséget okoz, ezáltal fokozza az edzés hatékonyságát.
Brigi, aki korábban maga is évekig tartott aerobikot, a Borsnak elmondta: először saját magának találta ki a dolgot, mert bár szerette az órákat, amikre járt, mindegyikben talált kifogásolnivalót. Egyszerűen vegyítette a fitneszt a szexis tánccal.
– Nagyon szerettem régen is táncolni, de egy idő után csak ezért nem akartam bulizni járni. Fontosnak tartottam azt is, hogy eddzem a testem. Elgondolkodtam, hogyan lehetne a kettőt összekötni, egy olyan mozgásformát létrehozni, amivel formálod is a tested, ugyanakkor szexisnek is érzed magad közben – magyarázta.
Beautyrobicra jár könyvelő, óvónő, sőt pszichológus is. Utóbbi később ajánlotta is egyik páciensének, hogy erősítse az önbizalmát.
