Forrás: THINKSTOCK
Megdőlni látszik az elmélet, miszerint egy kismamának kettő helyett kell ennie. Dr. Póta György, a Házi Gyermekorvosok Egyesületének elnöke szerint azért, hogy a gyerekének ne legyenek problémái a kilókkal, már a várandós anya is jobban teszi, ha kerüli a zsíros és szénhidrátdús ételeket. A magzati lét hónapjainak és a születés utáni két-két és fél évnek a táplálkozása egy egész életre meghatározza, milyen alakja lesz később az embernek.
– Ahhoz, hogy megelőzzük gyerekünk túlsúlyossá válását, fontos tudni: bármennyire is szeretjük erre fogni, a genetikának 20 százalék szerepe van a felesleges kilók megjelenésében. A többi 80 százalék az ennivaló mennyiségéből, összetételéből, illetve a testmozgás mennyiségéből adódik össze – magyarázza a szakember, aki a hétvégén a BabaMama Expón tart a témában előadást.
