Forrás: Instagram
– A média és a társadalom szerint a fitnesz és a wellness vékony, jó testű embereknek való, de ez nem igaz. Meg kell érteni, hogy nem szükséges soványnak lenned ahhoz, hogy gyakoroljad a jógát – fogalmazott az indiai gyökerekkel rendelkező, saját útját járó 136 kilós Jessica Rihal (35), aki tavaly májusban hivatalosan is letette a vizsgát és jógaoktató lett.
A hölgy heti öt alkalommal adja át tudását, többnyire hozzá hasonlóan túlsúlyos tanítványainak. A kaliforniai Irvine városában élő nő tapasztalatait a saját közösségi oldalán is követhetik az érdeklődők.
Jessica Rihal 2007-ben kezdett el jógázni. Miután szorosabbra fűzte a kapcsolatát a közösséggel, rájött, hogy nincs nagy szelekció a különböző oktatók között.
– Sok oktató volt, aki megértette az anatómiát és igazán foglalkozott velem, de sokan még csak rám sem néztek. Eredetileg a jógát gyors fogyásra akartam használni, de azután rájöttem, hogy a gyakorlatok segítik az idegeskedést, és a depressziót elűzni, ezért megszerettem ezt a fajta rendszeres testedzést – fogalmazott a jógatanárnő, aki a súlya miatt nem tudott sok gyakorlatot rendesen végrehajtani, és ez folyamatosan csalódást okozott neki. Ezért elhatározta, hogy a saját útját kezdi járni.
A jövőben szeretne segíteni a hozzá hasonlóan túlsúlyos embereken, akik nehezen tudják végrehajtani a vékonyakra szabott gyakorlatokat.
(Via Independent)
