<p>A változatos élet egyik alapfeltétele, hogy legyen egy hobbink, amit szeretünk. A nyugdíjasoknak sem kell lemondani erről, hiszen rengeteg szabadidős foglalkozás van a 60 év felettieknek is.</p>
A nyugdíjaslét nem azt jelenti, hogy az otthonülésen kívül nem csinálhatunk semmit. Sőt ilyenkor van a legtöbb időnk arra, hogy végre olyanokkal foglalkozzunk, ami igazán kikapcsol minket. Rengeteg hobbi van, amivel feldobhatjuk a hétköznapokat. Vannak, amikkel másoknak segíthetünk, de akár egy kis pénzt is kereshetünk, ha van kézügyességünk hozzá.
Épen tartják az agyat
A keresztrejtvények, kirakós játékok és például a sakk is nagyon jól karbantartják az agyat, és szinten tartják a szellemi aktivitást. Emellett a kártyajátékok jól összehozzák az embereket, akár a szomszéddal vagy a nyugdíjasklub tagjaival is összejárhatunk szabadidőnkben, hogy együtt szórakozzunk egy kicsit. A modellépítés a gyerekek körében nagyon divatos, de a felnőtteknek sem utolsó szórakozás. Akár az unokákkal is kipróbálhatjuk az aprólékos játékot, ami nagyon jó program minden generációnak.
Pénzt is kereshetünk
A ráérős hölgyeknek jó lehet a varrás is, amivel akár egy kis pluszpénz is befolyhat. Nem kell komoly dolgokra gondolni, elég, ha csak hetente 1–2 ruhakorrigálást vállalunk, ezzel lekötjük magunkat, és pár ezer forinttal gazdagabbak is lehetünk, ha jól csináljuk. A hor-golás és kötés is hasonlóan jó lehet, az ismerőseinknek készíthetünk terítőt, vagy a gyerekeknek különféle játék figurákat. Ha társat is találunk magunknak a munkához, akkor akár ötleteket cserélgethetünk, és jókat beszélgethetünk kézimunkázás közben.
Legyen háziállatunk!
Az állattartást sokan már hobbiként fogják fel, ami nem is csoda, hiszen rengeteg teendőt adnak a négylábúak nap mint nap. Több szakértő bebizonyította már, hogy sokat javul az életminősége azoknak az időseknek, akik háziállatot tartanak. Az elvégzendő feladatok mellett a szeretet is közrejátszik abban, hogy az idősek jobban érzik magukat, ha van a környezetükben egy kutya vagy egy macska, amire nem haszonállatként, hanem családtagként tekintenek.
Tegyünk jót másokkal
Önkéntes munkára szinte mindenhol szükség van, a különböző szervezetek pedig általában szívesen fogadják a segítő kezeket. Keressünk a lakóhelyünk közelében egy helyet, ahol szívesen végeznénk önkéntes munkát. Ez lehet akár állatmenhelyi feladat, hangos felolvasás, de akár a gyerekek körül is segédkezhetünk. Az unaloműzés mellett segíthetünk másokon, és közben társaságban lehetünk.
Karbantartja a testet
Már sok nyugdíjasklub szervez tánccsoportokat, de akár kérhetjük is a lehetőséget, ha még nincs ilyen. A zenés mozgás a testre és a lélekre egyaránt jó hatással van. A jó idő beköszöntével a túrázás szintén nagyon jó választás, amihez sok esetben nem is kell messzire menni. Elég, ha csak a közelben nézünk ki magunknak helyeket, vagy a városban sétálunk mindennap többedmagunkkal. A nordic walking – botos sétálás – most kifejezetten divatos az idősek körében, mivel a sétálóbotok nagyban megkönnyítik a testmozgást.
Cseréljük a könyveket
Az olvasás az egyik megunhatatlan hobbi, ami serkenti az agyunkat, nem hagyja, hogy ellustuljon. Az olvasóestek egyre divatosabbak a nyugdíjasok körében, ilyenkor mindenki összegyűlik, és felváltva olvassák hangosan ugyanazt a könyvet. A végén meg is lehet beszélni a történetet, így akár megismerhetjük más emberek gondolkodását is.
