Igaz, hogy vasárnap már egy órával többet alhatunk – hajnali 3-ról 2-re kell állítsuk az órákat! –, ám valójában ez csak az első napra igaz, és az orvos szerint aztán napokig rossz lesz.
– A belső óránk a megszokott ritmus szerint szeretne működni. Az emberek jelentős része valójában fel fog ébredni a megszokott időben, ráadásul korábban lesz sötét. Ezek miatt fáradékonyabbak, dekoncentráltabbak leszünk, a munkában nyújtott teljesítményünk átmenetileg romlik, és ez egy pár napig eltart – figyelmeztet dr. Bense Tamás háziorvos.
Ráadásul nem csak az órát kell átállítani, közérzetünket erősen befolyásolja majd az is, hogy kedden legalább tíz fokkal hidegebb lesz.
– Orvosmeteorológiai szempontból az időjárás-változás, a frontok átvonulása inkább az idősebbeket és a legyengült szervezeteket viseli meg – mondta a Borsnak Pártai Lucia meteorológus.
– A hidegfrontnál több lesz a görcsös panasz, ami jelentkezhet fejfájással, gyomorgörccsel, a mindenórás kismamák szülése nagyobb valószínűséggel indul be, ingadozhat a vérnyomásunk is. Hosszabb lesz a reakcióidőnk, ami a közlekedésben jelenthet problémát, és fokozódik az ingerültség is, azonban, ha ezekkel tisztában vagyunk, némi türelemmel kivédhetjük – tette hozzá Pártai Lucia.
