Közel egy év alatt egy kisebb termetű férfi súlyától szabadult meg Mozgi Béla. Szinte hihetetlen, amit a 24 éves férfi elért.
Csak evett, és evett Mozgi Béla, aminek meg is lett az eredménye. Húszas évei elejére már 172 kilót nyomott. Amikor szembesült azzal, hogy már speciális mérleg kell ahhoz, hogy egyáltalán tisztába kerüljön a súlyát illetően, azt mondta, elég, és véget vet a kövérségnek.
– Mondanom sem kell, mennyi lemondással, küzdelemmel és szenvedéssel járt, főleg az első hónapokban – kezdte a Borsnak Béla, aki másokból merített erőt magának a nehezebb pillanatokban.
– A Facebookon több olyan csoportban vagyok benne, amelynek tagjai fogyókúráznak. Láttam az eredményeiket és a kitartásukat, igazából az motivált, hogy ha másnak sikerül, akkor nekem is fog – mondta a férfi.
Béla a súlya miatt kezdetben naponta 40-50 percet sétált, aztán ahogyan tűntek el a kilók, jött a kocogás.
Készítsen fotót magáról!
Schobert Norbi szerint egy ilyen mértékű fogyásnak az az egyik titka, hogy nem éhezik az ember.
– Azt tanácsolom minden fogyni vágyónak, hogy készítsenek magukról fehérneműben egy filterektől mentes képet, ami elborzaszt. Naponta három-négy alkalommal nézzék meg, főleg étkezések és nasizások előtt, higgyék el motiváló erő lesz! – tanácsolja Schobert Norbi.
– Minden cukros finomságot elhagytam az étrendemből. A lisztes dolgokról, tésztákról, kenyerekről és a péksüteményekről teljesen lemondtam. Ha megkívántam valamit, akkor Schobert Norbi szénhidrátcsökkentett termékeit ettem. És még a cukormentes üdítőket is megszerettem. Fontos, hogy sokat igyunk, mert akkor kevesebbet eszünk – mondja a férfi, aki végül 76 kilót dobott le magáról kevesebb, mint egy év alatt.
Olykor még ő is csalt. Havonta egyszer megengedett magának egy kis bűnözést, akkor azt evett, amit csak akart.
– Megérte a fogyás és a szenvedés, ennek köszönhetően még a szerelem is rám talált. Most 96 kiló vagyok, szépen tartom a súlyom. Azon vagyok, hogy ez így is maradjon – mesélte boldogan a fiatal.
