Müller Cecília: Az immunrendszerünk érdekében heti 3 alkalommal sportoljunk, legalább 30-60 percet

Müller Cecília elmondta: 1916 fő fertőzött van már jelenleg hazánkban, 250 személy pedig már kigyógyult a betegségből. A 250 főből többen súlyos tünetekkel rendelkeztek, a lélegeztetőgép használata sem jelenti azt, hogy esélytelen a gyógyulás mert többen gyógyultak meg a gépek használatat követően.

Az elhunytak száma sajnos az idős, krónikus betegekből kerül ki elsősorban. 17 ember hunyt el az elmúlt 24 órában, 46.353 tesztet végeztek el az országban. 784 személy kórházban van, ez a szám viszont folyton változik. Jelenleg 61 fő van lélegeztetőgépen. Most is az idősek zárt közösségi helyei a leveszélyeztetettebb helyek, ide összpontosul a hatóságok figyelme. 1035 ilyen intézmény van az országban, ebből 18 helyen tartanak számon koronavírusos beteget - mondta Müller Cecília.

Egyedi sporttevékenységet javasol a tisztifőorvos a fiataloknak, ez lehet séta, futás, kerékpározás és ezt is olyan helyen végezzük ahol nem találkozunk másokkal. A kültéri fertőzés esélye csekély, de itt is fontos betartani a 1,5-2 méteres távolságot. Hazatérést követően váltsunk ruházatot, a sport alatt használt ruhát pedig minél hamarabb mossuk ki.

A WHO szerint is heti 3x 30-60 perces sport az ajánlatos, így az immunrendszerünk és a fittségünk is megmarad - mondta a tisztifőorvos.

Lakatos Tibor ezredes elmondta: A határátkelőkön nincs semmi fennakadás, egyedül Hegyeshalomnál kell 30 percet várni a belépésénél. 

A házi karantén száma is folyamatosan csökken, ezen személyek ellenérzése viszont továbbra is folytatódik. Itt 30 szabálytalanság történt az elmúlt napon. Hétvégén többen sértik meg a kijárási korlátozás szabályait, 425 személy esetén történ ilyen esetben már feljelentés. 

* * *

A koronavírussal kapcsolatos legfrissebb híreket ide kattintva találja!