Aktuális

Ennyit hazudunk az Instán – megmutatta a fitneszmami, milyen a hasa valójában 3 gyerek után

Bors

Létrehozva: 2020.11.04.

Azt eddig is tudtuk, hogy a közösségi oldalak fotóit nézegetve súlyos önértékelési zavarokat szedhetünk össze, de végre egyre többen akadnak, akik nem félnek lerántani a leplet a trükkökről, és megmutatni a kendőzetlen valóságot.

Többek közt tökéletes hasizma és alakja miatt is imádják az egymillió követővel rendelkező ausztrál személyi edzőt. A Brisbane-ben élő 33 éves Chontel Duncan azonban nem volt rest megmutatni, hogy noha ő is hibátlan látványra törekszik, amikor elkészül egy-egy felvétel az Insta-oldalára, azért nem árt néha a felvételek mögé nézni!

A napokban például egy olyan lapozgatós poszttal örvendeztette meg rajongóit, és főleg a leendő és jelenlegi anyukákat, ami alighanem sokaknak erőt ad majd. Chontel ugyanis maga is három gyermekes édesanya, és noha amikor kihúzza magát és megfeszíti az izmait, valóban gyönyörűen kirajzolódik minden izomköteg, és tökéletesen kisimul minden, aminek ki kell simulnia (mint azt a második képen láthatjuk), ám ha picit elengedi magát, jól látszik, hogy a szülések következtében az ő bőre is megnyúlt, megereszkedett. (Első fotó)

View this post on Instagram

Just keeping it real. Of course, when I press my stomach I’m going to showcase my loose skin. This is NORMAL, I mean my body stretch 3 times over in the space of 4 years. INSANE! My body looks different and showcases muscle tone, excess fat/skin, curves, bone differently, depending on what angle I’m in & what time of the day the photo was taken. This doesn’t mean my second image (swipe across) is misleading in any way, because that’s legitimately how I look when I flex and stand tall in flattering apparel. I just want women to feel confident & normal, because growing a little human is no walk in the park, it’s a big deal. I don’t want women to ever feel like they’re doing something wrong, or to put any pressure on themselves when they see a well-posed photo with good lighting.

A post shared by CHONTEL DUNCAN (@chontelduncan) on

Nem akarom, hogy a nők rosszul érezzék magukat, és azt higgyék, hogy valamit rosszul csinálnak, és emiatt feszültség legyen rajtuk, csak mert látnak egy jól megvilágított fotót egy megfelelő pózról – magyarázta.

Chontel szerint egyébként a sikeres testedzés titka az, hogy miként állunk hozzá:

– Nagyon sokáig arra koncentráltam, hogy azért kell edzenem, hogy foggyak. Emiatt nagyon nehéz volt tartanom magam a napi rutinhoz és kényszernek éreztem. Abban a pillanatban, hogy azt mondtam, azért szeretnék edzeni, hogy jobban érezzem magam, minden megváltozott.

View this post on Instagram

We have all settled into our new normal as a family of 5! (so in love with saying that) My Aunt and Uncle went back home today after holding the fort for us over the past 5 days. Absolute champions 🙌🏾 So far Swayde hasn't asked to hold Paris once, Miah has asked maybe twice, but the second Paris makes a sound or moves Miah wants out.. Miah is always instructing us what to do if Paris is unsettled & telling me how much he loves me, I find that it hurts Miah to see Paris unhappy. Swayde doesn't seem to be fazed by much besides my caesarean bandage 🤣 The first night we got little to no sleep but this ain't our first rodeo, we are well aware of this and are genuinely enjoying every moment. #babyduncan #5daysold #parisduncan

A post shared by CHONTEL DUNCAN (@chontelduncan) on

Ez is érdekelheti!

Ötödik világversenyére készül a bombatestű fitneszanyu

A semmiből három hónap alatt fitneszversenyzővé gyúrta magát Ági – videó

Ez a szexi fitneszedző állítja, az ő óráitól fogyás közben élveznek el a nők – 18+ Videó

(Via)

Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek