Szakértő állítja: Ezért tilos éjjel bekapcsolva hagyni a ventilátort
A nagy nyári melegben sokan csak járó ventilátor mellett képesek álomra hajtani a fejüket. Ennek veszélyeire hívták fel most a figyelmet.
Forrás: Pexels
Az utóbbi napokban teljes erővel robbant be a nyár: a héten már 30 fok feletti értékeket is mutatott a hőmérő. Egyesek légkondícionálóval, mások ventilátorral igyekeznek enyhíteni a hőség kellemetlenségeit, de olyanok is akadnak, akik más alternatívákkal hűtik magukat ebben az évszakban.
Alvásszakértők egy csoportja most elárulta: nem jó ötlet éjszakára bekapcsolva hagyni a ventilátorunkat.
A Sleep Advisor nevű szervezet magyarázata szerint a ventilátorok száraz levegőt keringetnek a szobában, ami számos egészségügyi problémához vezethet.
– Ha a szárazság különösen szélsőséges, az emberi szervezet kompenzálásképpen hirtelen felesleges váladékképződésbe kezd.
Ennek eredménye lehet az eldugult orr, az arcüreggyulladás, vagy akár a fejfájás is.
– magyarázza a közlemény.
Hozzáteszik: a folyamatos hűvös levegő megfeszítheti az izomzatot, így az éjjeli ventilátorhasználat végtagfájdalomhoz is vezethet.
A szakemberek szerint a ventilátor által megforgatott levegő emellett baktériumokat is tartalmazhat, ami így könnyebben a szervezetbe jut, így a fertőzésveszély esélye is megnő.
