Kiderült, miért vagyunk kedvetlenek és álmosak mostanában
A mostani időjárás okozta nehézségek miatt sok időre van szüksége szervezetünknek az átállásra – mondta dr. Pintér Ferenc meteogyógyász.
Péntek délutántól erősen felhős lesz az ég. Késő délutántól északnyugat felől egyre többfelé várható eső, zápor. Néhol zivatar is lehet. A délnyugati szél megerősödik. 16 és 21 fok között alakul a hőmérséklet.
Szombaton a nap első felében délen és keleten még többfelé lehet eső, majd északnyugat felől csökken, szakadozik a felhőzet. Délután záporok, zivatarok (főleg DNy-on) fordulhatnak elő. Megerősödik az ÉNy-i szél. 14-15 fok köré csökken a hőmérséklet – hívta fel a figyelmet a Köpönyeg.
Dr. Pintér Ferenc meteogyógyász, a Meteo Klinika igazgatója szerint különös tünetegyüttesekkel keresik meg őket az emberek.
„Nagyon sokan tapasztalják ezt az ólmos fáradtságot. Sokan sokkal többet és jobban aludnának, nagyon kedvetlenek, erőtlenek és amellett, hogy semmihez nincs kedvük, teljesen úgy érzik, hogy el vannak lustulva. Mindennek nagyon is megvannak az élettani alapjai, ami miatt ez kialakul.”
– hangsúlyozta dr. Pintér Ferenc, majd hozzátette:
„Erről senki nem tehet, hogy most ilyen hatásokat érez magán, ellene azonban igenis tehet.”
Az elmúlt napok extrém eseményei miatt ez a probléma nagyon erősen újraéledt. A tavaszi fáradtság eleve egy elhúzódó dolog szokott lenni. Idén pedig a szokásosnál is erősebb formában jelentkezik.
– A megváltozott környezet azt igényelné, hogy tudjunk hozzá alkalmazkodni, hogy tudjunk annak megfelelő egyensúlyt kialakítani a szervezetünk számára. A problémák egy része abból ered, hogy a szervezetünk nem képes követni az ilyen mértékű hatásokat, nem tud rájuk időben reagálni és ennek a tüneteit érzékelhetjük magunkon. A szervezet megcsinálja az átállást, csak időre van hozzá szüksége.
– jegyezte meg a meteogyógyász.
Egy szörnyű frontsorozat éri el Magyarországot. A múlt hétvégén elég meleg volt, majd jött a lehűlés és a melegfrontok, a kettős frontok, hétvégére pedig ismét hidegfront terheli majd szervezetünket.
Arról nem is beszélve, hogy az óraátállítás hatásait még napokon keresztül érezhetjük magunkon. Amiatt pedig, hogy a szervezetünk az ilyenkor megszokottnál is sokkal leterheltebb, jobban oda kell figyeljünk a napi rutinunkra. Ilyenkor érdemes kerülni a nehéz ételeket, mert a szervezetünk le van lassulva és nehezebben reagál ezekre a nehezen emészthető, zsírosabb ételekre. Fontos továbbá a több pihenés és az, hogy ahol csak lehet, csökkentsük a szervezetünk terhelését.
„El fog húzódni az átállás.”
– emelte ki a meteogyógyász.
