Egy kutatás rávezet a megoldásra.
Forrás: Shutterstock
A hosszú élet és az időskori betegségek megelőzésének titka az olívaolaj – állapították meg a Minnesota Egyetem kutatói. Korábban a vörösbort tartották a jó egészség kulcsának a benne található rezveratrol nevű vegyület miatt, ám Doug Mashek és csapata szerint nem a bor, hanem az olívaolajban található zsírok jelentik az igazi megoldást.
A kutatás alapján az olívaolaj mellé szükséges a sok mozgás és a kalóriabevitel csökkentése, hogy a test lebontsa azokat a lipidcseppeket, amikben a zsír raktározódik.
Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Feliratkozom 
