Forrás: Pixabay
Akár nyolc százalékkal is csökkentheti a halálos szívroham kockázatát a halolaj, legalábbis a Harvard Egyetem munkatársai szerint.
A szakértők már korábban is tudták, hogy ez az omega–3 zsírsavnak köszönhető, amely a szívbetegségekkel is felveszi a harcot, az azonban csak most derült ki, hogy a stroke kialakulása ellen már nem véd a halolaj. Ennek ellenére az embereket arra biztatják, hogy szedjenek rendszeresen halolajkapszulát, ugyanis nagyon jót tesz az egészségnek.
Sőt, azt mondják, hogy az átlagos 250-500 milligramm helyett akár kicsivel nagyobb dózisban is lehet szedni, így ugyanis tovább csökken a szívroham kockázata. Természetesen mielőtt bárki elkezdené szedni, a háziorvossal mindenképpen érdemes konzultálnia erről.
