Ki erre, ki arra esküszik, ha tartós súlycsökkenésről van szó. Sztárjaink egy dologban viszont egyetértenek: kitartás és a szabályok betartása nélkül egyik módszer sem ér semmit. A csütörtökön megjelenő Bors Fogyókúra mellékletből kiderülnek a hazai sztárok trükkjei.
– Folyamatos háborúban állok a kilókkal. 34 évesen, a terhességem alatt 27 kilót híztam. Bármit csináltam, nem nyertem vissza az alakomat. Sem a táplálékkiegészítő, sem a fehérjediéta nem segített, ráadásul a változókor sem hatott kedvezően az alakomra – mesélte az énekesnő.
– Két éve vércseppanalízist végeztek rajtam, ebből kiderült, mi kell a szervezetemnek. A vércsoport mindent elárul az emberről. Ez alapján kaptam étrendet. Elhagytam a tejtermékeket, a finomított lisztet és a cukrot. Egy év alatt 12 kiló ment le, amit azóta is tartok.
További érdekes és hasznos fogyókúrás cikkeket talál a csütörtöki Borsban megjelenő mellékletünkben.
Ami a sztároknak beváltMinden, amit a fogyókúráról és az egészséges életmódról tudni érdemes! Keresd a Fogyókúra mellékletet a csütörtöki Borsban (ferbuár 21)!#bors #borsonline #életmód
Közzétette: Borsonline - Bors Szórakoztató Napilap â 2019. február 19., kedd
