Krishan légzésgyakorlatokat mutatott, továbbá olyan fogásokat, amelyekkel könnyebbé tehetjük a hétköznapjainkat, ellazulhatunk, és amivel könnyen megtalálhatjuk magunkat.
– Krishan azt szokta mondani, a jógát nem csinálni kell, hanem abban élni – mesélte Demcsák Zsuzsa, aki mindig párja mellett áll.
– Számára ez egy életmód, papi család gyermekeként ebbe született bele. Később pedig az egyetemen megtanulta a jóga tudományát is, az anatómiáját, a pszichológiáját, a filozófiáját, így például elég ránéznie valakire és a tartásából meg tudja mondani, hogy milyen izomcsoportokon kellene javítania, vagy milyen mentális kínokkal küszködik – nyilatkozta a műsorvezető. Krishan korábbi tévés munkáját hagyta ott Indiában, azért hogy ideköltözzön. Itthon a jóga oktatásából szeretne megélni.
– Szerintem őt fel kellene írni receptre mindenkinek! Bárki elkezd vele beszélgetni, azonnal „beleszeret” és szeretne még többet tudni arról, ahogy gondolkodik, így megtalálja a lehetőségeket egyedül is, nekem csak terelgetnem kell – mondta Demcsák Zsuzsa.
– Nyugaton a jógát heti háromszori testmozgásnak, kikapcsolódásnak fogják fel, amelynek több vicces változata is született. Ezzel sincs baj, csak Krishan számára ez sokkal több.
