Az énekesnő néhány tanáccsal próbálja ellátni a követőit, hogy miként a legegyszerűbb elviselni a karanténban töltött időt. JLo szerint fontos, hogy mentálisan is felkészültek legyünk ezekben a nehéz időkben, ezért azt javasolja, hogy meditáljunk, mozogjunk és imádkozzunk. Jennifer Lopez azt írja, bánjunk tudatosan az időnkkel és maradjunk pozitívak ebben az ijesztő időszakban.