A jóga újabb jótékony hatásai.
Az orosz Julija Pugacseva a közepesnél valamivel jobb teniszező volt, ám úgy döntött, hogy a profi sportot hátrahagyva inkább modellkedéssel, illetve Instagram-influencerkedéssel fog foglalkozni. A tervei pedig bejöttek, hiszen a 29 éves nőt már több mint 1 millióan követik, ás csak az Instagram-oldalából havonta közel hatmillió forintot keres.
Az irigylésre méltó alakkal rendelkező Julija a Daily Star szerint nemrég arról beszélt, hogy alakját a mindennapos jógázásnak köszönheti, sőt, az édesanya azt is megosztotta, hogy a jóga a szexuális életére is kiváló hatással volt.
Annyira ősi módszer, mégis csodálatos hatással van a lélekre és a testre is. Amikor hallottam, hogy egyes pózok a szexben is segítenek, kicsit kételkedtem, de aztán kipróbáltam őket és azonnal láttam a különbséget. Egészen hihetetlen
– vallja az orosz szépség, aki nem beszél mellé, hiszen a jóga, és a nyújtások rengeteget segítenek az erőnlétben, a rugalmasságban és a hálószobában nyújtott teljesítményt is növelik. Ráadásul csökkentik a stresszt is.
Julija kedvence a macska-tehén póz, amelyek szinte minden izmot ellazítanak, és mivel hatnak a medence környéki izmokra is, szakértők szerint sokat segítenek a nőknek az orgazmus könnyebb elérésében is.
Minden reggel jógázom. Része a reggeli rutinomnak, akárcsak a kávé vagy az edzés
– mondja Julija.
