Tizenhárom nappal ezelőtt született meg Sáfrány Emese kisfia. A légtornász máris bámulatosan néz ki, nyoma sincs várandósságának.
Sáfrány Emese terhességének alakulását szinte percről percre nyomon követhettük Instagram-oldalán. Legújabb posztjában pedig már azt is megmutatta: 13 nap alatt csaknem visszanyerte szülés előtti alakját.
Rengetegen kérdeztétek, hogy sikerült ilyen hamar szinte teljesen visszanyernem az alakom, ami azért közel sem a régi még szerintem, itt-ott gyűrődik és nem is olyan feszes mint volt.
(Persze hangsúlyozom a szülést követő 13. napon egyáltalán nem ez a legfontosabb számomra, de örömmel osztom meg veletek a tapasztalatom ebben a témában is.) Bevallom, azért én is meglepődtem, azt gondoltam, hosszabb idő lesz, mire a hasam visszahúzódik, de ezek szerint némi odafigyelés tényleg sokat számít – olvasható posztjában.
Emese nagy örömmel azt is részletesen, pontokba szedve osztotta meg követőivel, mikre is gondolt a „némi odafigyelés” alatt:
1., testmozgás
2., egészséges táplálkozás
3., megfeleő krémek használata, végezetül
4., kiegyensúlyozottság
