Te is járhatsz az Exatlon sztárjához személyi edzésre, mindent megtanít neked.
Forrás: Saját
Virág András kisgyerekként szeretett bele a küzdősportokba, karate-szenvedélyét most már edzőként is szeretné átadni a sportra fogékonyaknak. Az Exatlon Hungary Bajnok csapatának tagja nem csak azokat várja edzéseire, akiket a karate érdekel, hiszen tréningjei az erőfejlesztésre, állóképesség fejlesztésére is alkalmasak.
Nagyon sok edzőtáborban voltam már a válogatottságom ideje alatt, úgy éreztem, hogy ezeket a tapasztalataimat szeretném továbbadni
– árulta el a Borsnak a karatebajnok. – Meg is csináltam az edzői képzést is. A 24 éves sportmúltam alatt sok edzőtársamnak segítettem a felkészüléseket kontinens viadalokra, világversenyekre. Legutóbb az olimpiai bronzérmet szerző Hárspataki Gábor felkészítő edzőtáborában is ott voltam.
A most már hivatalos edzői papírral is rendelkező Andris tudását Bajnok csapattársa, a strandröpis Szabó Dorka azonnal le is tesztelte.
– Nagyon jól felépített az edzés a bemelegítéstől kezdve az ütések, rúgások gyakorlásán át az erősítésig és a nyújtásig. Minden porcikámat érzem egy-egy alkalom után. Andrisnak végtelen türelme van, kijavítja a hibákat és dicsér, amikor jót csinálsz. Én csak ajánlani tudom mindenkinek, aki szeret mozogni. Remélem, sokakkal találkozom majd!
