<p>A Zeneexpressz megálmodója öt hónappal ezelőtt szívműtéten esett át. Fásy Ádám alig várta, hogy kényszerpihenője után újra színpadra állhasson, a nyári hónapokat már gyógyultan dolgozta végig. Infarktusa után életmódváltásba kezdett, a gyógyszeres kezelésnek, az egészséges táplálkozásnak és a sportnak köszönhetően teljesen felépült.</p>
Öt hónap telt el infarktusa és szívműtétje óta. Hogy érzi most magát?
Nagyon jól vagyok, köszönöm. Rengeteget megyek, hétvégente két-három fellépésünk van. A fizikai állapotom is rendben van, és bár fárasztó, de jól bírom. Élő zenével szórakoztatjuk a közönséget, a hétköznapok jelentős része a felkészülésről szól, rengeteget gyakorolunk a zenekarommal, kettővel is játszom, a Digital együttessel és a Sakk Matt Company Zenekarral.
Rendszeresen kell járnia kontrollvizsgálatokra?
Folyamatos ellenőrzés alatt állok, három és öt hetes periódusban járok orvoshoz. Figyelem magam, rendszeresen mérem a vérnyomásomat, és ellenőrizzük a koleszterin szintemet. Sokáig gyógyszerellenes voltam, de most már megbékéltem azzal, hogy életem végéig velük együtt kell élnem. Egy teljes életmódváltáson mentem keresztül. A terhelhetőségem és a fizikumom erősítésére, illetve a gyógyulásomra összpontosítok.
Szigorúan veszi az étkezést, vagy időnként belefér egy-egy kisebb „bűnözés”?
Komolyan veszem, hogy egészségesen táplálkozzak. Hétköznap követem az előírtakat, hétvégén viszont át szoktam adni magam az ízeknek. (nevet) Rengeteg gyümölcsöt és salátát fogyasztok, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étrendet követek.
A műtétje után azt nyilatkozta, kicsit visszavesz a tempóból. Sikerült?
Lételemem a színpad, de muszáj volt átértékelnem mindent. Figyelmeztetésnek veszem az infarktusomat, és tisztában vagyok vele, hogy ezzel együtt kell élnem, de nem úgy élek, mint egy beteg ember. Feldolgoztam a történteket, ehhez nagy segítségemre volt a felém irányuló rengeteg szeretet. A nagy rendezvényeken, fesztiválokon találkozom a közönséggel, felér egy gyógyulással, amikor átölelnek a rajongók.
A fellépések hétvégére esnek, de hogyan telnek a hétköznapjai?
Minden nap dobolok, ami fizikálisan is jó hatással van rám, hiszen mozog a kezem és a lábam is, felér egy sporttal. A szokásos ellipszis tréneren is edzek, ha időm engedi, még húsz kilométert is megteszek vele. Ezzel megvan a napi rendszeres mozgásom. Semmi nem sürget, úgy osztom be az időmet, ahogy nekem jól esik, és ha kicsit elfáradok, lefekszem pihenni. Teljes szabadságom van. A jövőben is rengeteg feladat vár ránk, április végéig teli a naptárunk. Nem lesz lazítás, de ha időnk majd úgy engedi, és lesz néhány szabad napunk, nem kizárt, hogy elmegyünk valahova telelni.
Megkapták a koronavírus elleni védőoltásokat?
Marika és Zsüliett is megkapta az oltásokat. A vizsgálatok alapján a nyájimmunitásunk magas, de ha Merkely Béla professzor úr azt javasolja, hogy a harmadik vakcinát is vegyük fel, mi abban azonnal menni fogunk érte. Én úgy hiszem, csak ezzel tudjuk legyőzni a járványt.
