Rebel Wilson, aki az Év sztárfogyása címre hajt, most elárulta, mennyi kalóriát eszik meg egy nap – videó
A 40 éves filmsztár, aki bámulatos átalakuláson ment át, nagyon odafigyel arra, mi kerül a tányérjára.
Forrás: Instagram
A színésznő Instagram-oldalán vallotta be, hogy ha fogyni akar, akkor 1500 kalória alatt kell tartania a napi penzumát.
Megpróbálok 1500 kalória alatt maradni, mert a testalkatom ezt kívánja meg
– árulta el Wilson.
Most azonban, hogy elérte a célként kitűzött 75 kilót, egyelőre csak szinte próbálja tartani a súlyát. Ebbe pedig akár a 200-2500 kalória is belefér szerinte.
Számomra a magas fehérjetartalmú étrend volt a nyerő. Tehát erre váltottam át, és sokkal jobban érzem tőle magam. Hogy ez azt jelenti-e, hogy minden áldott nap szigorúan betartok minden előírást? Nem, messze állok ettől, de azért igyekszem. Ha például étterembe megyek, akkor lazacot, vagy csirkemellet rendelek
– osztotta meg a követőivel.
Wilson azt is elárulta, korábban kevesebb húst evett, ezért nem volt könnyű átállnia az állati fehérjére, mert a teste jól reagált rá.
Azért a humorát nem veszítette el a pluszkilókkal egyetemben.
– Akkor voltam a legvékonyabb, amikor elkaptam a maláriát és majdnem belehaltam. Amikor kijöttem a kórházból, mindenki megdicsért, hogy: Hú, hogy csináltad ezt? Mire mondtam, hogy: Semmi az egész, csak majdnem Meghaltam...
