A rendszeres fogmosás, fogkő eltávolítás és kiegyensúlyozott szájhigiénia elengedhetetlen az egészséges fogazat fenntartásához. Szülőként viszont alaposan megizzaszthat minket, hogy rábírjuk gyermekünket erre a tevékenységre. Ugyanis a kicsik sokszor a fogmosást nyűgként, unalmas tevékenységként élik meg, ami semmi mókát nem tartogat számukra. Így ha már muszáj, akkor is szeretnének a lehető leggyorsabban túllenni rajta, ezért valamivel el kell vonni a figyelmüket. Cikkünkben összegyűjtöttünk erre néhány tippet, hogy a fogmosás innentől “gyerekjáték” lehessen mindkét fél számára!
Forrás: Freepik
Miért olyan nehéz rávenni a gyerekeket a fogmosásra?
Mert felesleges maceraként, uncsi dologként élik meg, hiszen túl sok ideig kell egy helyben lenni, és közben nem is történik semmi izgalmas. Ezen azonban változtathatunk, ha a fogmosás élménnyé válik és egy kis játékosságot csempészünk bele. Így gyermekünk izgatottan várja majd a reggeli és esti fogápolást.
4 tipp, amivel gyermeked minden nap örömmel mos majd fogat
1.Vess be izgalmas eszközöket!
Ha a kedvenc mesefigura köszön vissza a fogmosópohárról vagy a fogkeféről, esetleg kellemes íze van a fogkrémnek, akkor máris növelhetjük a fogmosási kedvet. Sőt, ha még vicces történeteket is kitalálunk, vagy felelevenítünk egy mesét a szereplővel, akkor pikk-pakk eltelik a fogmosás ideje.
Tipp: Vegyük meg közösen ezeket az eszközöket, hiszen ez is segítségünkre lehet a fogmosás iránti lelkesedés növelésében!
2. Használd az utánzás erejét!
Használjuk ki, hogy a kisebbek szeretik utánozni a nagyok tevékenységét. Éppen ezért mossunk együtt fogat mindannyian, így igazi családi móka és közös tevékenység lehet a fogtisztítás, amit bizony minden nap érdemes várni.
Tipp: Egy-két grimasz, vicces arckifejezés megejtésével az időt is húzhatjuk, ha már fogyna a gyermeki türelem.
3.Mondj meséket, mondókákat, versikéket!
Az interneten keresgélve rengeteg aranyos fogmosó mondókát és versikét találunk, amik motiválhatják a gyermekeket. Sőt, a legtöbb a helyes fogmosásra is megtanít a maga játékos, gyermeki nyelvezetével. Érdemes már ilyenkor felhívni a gyermekek figyelmét a későbbi rendszeres fogászati ellenőrzések és a fogkő eltávolítás fontosságára is.
Ha kreatívak vagyunk, akár mi magunk is kitalálhatunk történeteket a lepedék és a fogkő hegyek eltávolításáról, a gonosz fognyűvőkről vagy éppen a cukorkoboldokról, amik roncsolják a barátságos fogakat. Szárnyaljon a képzeletünk!
4.Tűzz ki célokat és jutalmazz!
A nagyobbaknál - akik már kitartóbbak lehetnek egy áhított cél elérésében - vessünk be jutalmazást. Jó ötlet erre, ha egy központi helyre (pl. a hűtőre) felhelyezünk egy táblázatot, ahol minden elvégzett fogmosást bejelölhetünk.
Fontos, hogy a szabályrendszert közösen fektessük le és alakítsuk ki, mert ha elérhetetlennek tűnik a cél gyermekünk számára, akkor nem lesz pozitív az eredmény.
Tisztázzuk, hogy mennyi fogmosásonként milyen jutalomban részesül. Például, ha 15 napon keresztül minden reggeli és esti fogmosás is rendben van, akkor megkaphatja az áhított játékot vagy elmehetünk egy új kirándulóhelyre.
Ebben az esetben viszont nagyon fontos, hogy egészséges szinten tartsuk a jutalmazás mértéket, mert aztán hamar fejünkre nőhet ez a rendszer. Ezért a drága játékok vagy ajándékok helyett egy kirándulás vagy közös mesenézés sokkal célravezetőbb választás lehet.
Mit nem szabad szülőként tenni?
Amit fontos szem előtt tartanunk, hogy negatív élményt ne kapcsoljunk a fogmosáshoz. Ugyanis az emelkedett hang, a büntetés vagy valamilyen játék megvonása hosszú távon a fogmosási kedvre is visszahat.
Igyekezzünk tehát a játékosságot, a jó móka érzését erősíteni pozitívan, míg a büntetést és a rossz élményeket minden esetben elkerülni.
A gyermeki szájhigiénia megőrzése ugyanolyan fontos, mint a felnőtteké. A fogkő és a lepedék eltávolításához szükséges a reggeli és esti fogmosás, ezért próbáljuk meg minél kevesebbszer elhagyni ezt. Bár szülőként néha eszköztelennek érezhetjük magunkat, amikor gyermekünket kell motiválni a fogmosásra, de olyankor csak gondoljunk a fent említett tippekre, és kísérletezzünk bátran, hogy melyik válik be a legjobban.
