Titkok Tokióból: Hegyet mászik, fut, étrendkiegészítő könyveket olvas olimpiai bajnok kajakosunk
Hegyet mászik, fut, étrendkiegészítő könyveket olvas, és rengeteg edz Kopasz Bálint, aki 1968 óta első magyarként nyerte meg a kajak királyszámát, az 1000 méteres egyéni versenyt.
Minden kétséget kizáróan, a mezőnyt jócskán maga mögött hagyva nyerte meg honfitársa, Varga Ádám előtt a kajak egyes 1000 méteres versenyszámot Kopasz Bálint, aki ezzel a magyar küldöttség harmadik aranyérmét szerezte meg a tokiói olimpián. A 24 éves algyői srácot korábban versenyszerűen kajakozó édesanyja, Demeter Irén készíti fel kilenc éves kora óta.
Az asszony minden egyes edzést, felkészülést, versenytaktikát lépésről lépésre megtervez, és finom, minőségi ételek készítésével is segíti fiát. Kopasz saját bevallása szerint remek genetikát örökölt a szüleitől, mert habár 80 kilós testsúlyával a hegyomlás versenytársak között szinte eltörpül, a véroxigén-szintje igen magas, ezért az utolsó 250 méter előtt sem savasodik be, és marad ereje robbantani. Ezt az adottságát kihasználva 15 évesen kajakban és mezei futásban is országos bajnok volt, sőt gimnáziumi évei alatt utóbbiban 10 km-en világbajnoki második helyet is elért.
étrendkiegészítő könyveket tanulmányoz
– Napi szinten olvasok róla, foglalkozom azzal, mit eszem, milyen minőségű, energiatartalmú, felszívódású tápanyagot, milyen mennyiségben vigyek be a szervezetembe. Ha van szabadidőm, otthon szívesen főzök, sütök, gyakran saját magam készítem az ételeket, még az édességet is – árulta el korábban a 24.hu-nak Kopasz, aki bevallotta, olyannyira mindent a kajakozásnak rendelt alá, hogy még az ismerkedésre sem jutott ideje.
– Nem mentem el bulikba, nem barátkoztam senkivel. Sajnálom, hogy ezt kihagytam, mert tizenöt éves korom óta szeretnék barátnőt. De erről is lemondtam, hogy eljussak ide és ezt a csodálatos aranyérmet megszerezzem – mesélte a szabadidejében 3 ezer méteres hegyekben túrázó Bálint az Origónak, aki korábban az is elmondta, hogy az aranyért járó pénzjutalomból szívesen venne magának egy házat Algyőn.
Brutálisan sokat edz
– Délelőtt, délután kétszer másfél óra kajakozás, továbbá a kiegészítő edzések, kondizás – legalább egy óra – után jönnek a nyújtó edzések, amelyek újabb napi egy-egy óra. Hetente kétszer jártam december és március között személyi edzővel crossfitt edzésre és úszni is, emellett pedig ott a gyógytorna is – sorolta a 24.hu-nak Kopasz, mennyi munkát fektet a kajakozásba.
