Kiderült, Cristiano Ronaldo már a fiával izzad együtt
Heti öt alkalommal napi négy órát tölt el erőfejlesztéssel, izomépítéssel Cristiano Ronaldo, aki február ötödikén betöltötte negyvenedik életévét.
Az egész világ csodálja, hogy a minap 40 éves Cristiano Ronaldo milyen tökéletes testfelépítéssel rendelkezik még most is. Az ötszörös aranylabdás futballista e jeles alkalomból edzésmódszereiről nyilatkozott. Elmondta ,a konditerembe már vele tart fia, Cristiano Jr. is.
A hét öt napján napi 4 órát dolgozik az edzőtermében, ahová kedvese, Georgina is elkíséri, sőt, újabbanfia, akinek a felsőteste kifejezetten sportos, látható a Daily Mail-ben.
Cristiano Jr általában alkalmanként kétperces bontásban hajt végre ötféle erősítő gyakorlatot. Csak az nem teszik, amikor kólát iszik, és mellé nasit ropogtat...
– zsémbelődött az idősebbik Ronaldo.
Állóképessége javításához nagyban hozzájárul az étrendje, amitől olyan szálkás az izomzata, mint húsz évvel ezelőtt volt. Jelszava: cukor semmi, szénsavas italokhoz nyúlni tilos. Ugyanakkor csirkéből annyit fogyaszt, amennyire gusztusa támad, a halétel is gyakori, mindehhez friss zöldség dukál.
A kerek évforduló kapcsán elárulta: pályafutása során a Real Madridnál érezte magát a legjobban, 80 ezer „királyi” drukkerét máig képtelen feledni.
