Negyven éve rocksztáréletet él, amiről a legtöbbünknek az önpusztítás jut az eszébe. D. Nagy Lajos, a Bikini együttes frontembere viszont a hatodik x-en túl is fitten, energikusan koncertezik.
Örömteli és egyben fárasztó is a zenészlét.
Hogyan lehet ezt évtizedeken keresztül bírni? Az igazán fárasztó a rengeteg utazás. Ami viszont jó, hogy lassan-lassan már lehet közlekedni a Kárpát-medencében, sztrádán majdnem mindenhová el lehet jutni. A jó kondíció titka a sport és a helyes étrend. Turné közben is rendszeresen kell edzeni, és kerülni a nehéz, zsíros ételeket. Ja, és még valami: egy csepp alkoholról sem lehet szó, amíg véget nem ér a koncert. Utána jöhet valami feszültségoldó, de nem szükségszerű.
Az Egészség Magazint keresse kéthetente, pénteken a Borsban!
Fizessen elő a Borsra kényelmesen: online, bankkártyával!
Mikor ébredt rá, hogy a sport nélkülözhetetlen?
Amikor a Bikini együttesbe kerültem, és elkészítettük az első albumot, nagyon hamar kiderült, hogy rengeteget koncertezünk majd. Tudtam, ha nem teszek valami csodát magammal, fél éven belül veszteséglistára kerülök. Aztán megtörtént a csoda, ami nem volt más, mint a Lágymányosi Testépítő Klub, aminek tagja lettem és az edzést a mai napig végzem. A rendszeres sportolás volt az, ami nem engedte, hogy az évek alatt tönkremenjen a fizikumom, és egyben önfegyelemre is nevelt.
Az interjú további részleteit keresse a pénteki Egészség Magazinban!
