Rengeteg olyan pár él világszerte, ahol a feleket már csak a megszokás tartja össze. Pedig a megromlott házasságok nagy része még évek múltán is megmenthető lehet.
Túl sok ok
Az „elég jól megvagyunk együtt” jelenség sokkal többször fordul elő, mint gondolnánk, és akár több éven, évtizeden keresztül is eltarthat, mielőtt a párok lépnek. Sokszor a külső szemlélők észre sem veszik, hogy a tagok elhidegültek egymástól, mivel ez nem minden esetben jár veszekedéssel, csupán a négy fal között nem működnek már a dolgok. A megromlott házasságoknak több oka is lehet.
– Az egyik, hogy ott vannak a gyerekek, akik sokak szerint kapcsolatmegmentő tényezők. Azonban nem elég csak a gyerek iránti érzelem ahhoz, hogy a pár együtt maradjon. Ha még túl kicsik, akkor a szülők azzal érvelnek, hogy nem akarják elhagyni őket. Ehhez a gondolkodáshoz még hozzájön a közös vagyon, például a ház, ami szintén a két ember keze munkája – magyarázta dr. Rusz Edit szexuálpszichológus.
– A harmadik, és talán legfontosabb tényező, hogy a kapcsolat nagyobb része, tehát az érzelmi kötelék erős, ezért saját magukkal kötnek kompromisszumot a felek, nem a másikkal. Ilyen esetekben viszont elmarad a testiség, ami egy jó kapcsolat alapja – figyelmeztetett a szakértő.
Az önbecsülés is visszatarthat
A kapcsolat ellaposodása is okozhat gondot, amely miatt előtérbe kerülnek a problémák. Ezekkel meg kell küzdeni, vagy megtanulni együtt élni velük. Ha a párunknak vannak olyan szokásai, amelyeken nem tudunk változtatni, akkor inkább azon kell dolgoznunk, hogy ezeket elfogadjuk, megszokjuk. A megszokás mellett előfordul az is, hogy csak azért nem szakítanak a párok, mert félnek, hogy ezután már nem fognak senkinek sem kelleni, nem tudnak új kapcsolatot létesíteni. Ez önbecsülési problémákra utal, amely szakértő segítségével újraépíthető.
A szexuálpszichológus szerint a női vagy a férfi öntudatot mindig helyre lehet tenni, ez a kapcsolaton és a saját magunk életén is sokat segíthet. Ha úgy érezzük, hogy valóban ki kell lépnünk a kapcsolatból és mennünk kell, akkor nem szabad, hogy ez az egy dolog tartson vissza minket a változástól. Azonban azt is szem előtt kell tartanunk, hogy az önbecsülésünk rendbetétele akár a kapcsolat javulásához is vezethet.
Lehet tenni ellene
Szerencsére már rengeteg szakértő tud segíteni abban, hogyan tudjuk újra felszítani a lángot a kapcsolatban. Dr. Rusz Edit szerint akár tíz rossz év után is megmenthető egy kapcsolat, még akkor is, ha a tagok ezt másképpen érzik.
– A szexualitás nemcsak ösztön, hanem tanult viselkedés is. Ezen segíthet a terápia, amivel úgy lehet megváltoztatni az ellaposodott vonzalmakat, hogy a szerelmi élet újra erőre kapjon. Fel kell építeni egy új intimitást, amely elindítja, majd a későbbiekben fenntarthatja a vágyat és az egymás iránti érdeklődést a párok között – tisztázta a szexuálpszichológus.
Azonban ahhoz, hogy egy pár eljusson a segítségkérésig, szükséges a felismerés, és az együttműködés. Ha az egyik fél nem akarja megoldani a problémát, akkor ott már nincs sok lehetőség a továbbiakban.
