Nyomós okokat hoztak fel a szakemberek, hogy mától átalakítsd a szokásaidat.
Forrás: Pexels
A legtöbben bizonyára azzal kezdik ébredés után a napot, hogy gondosan megágyaznak a hálószobában, szakértők friss kutatása szerint azonban ez egy hatalmas hiba,
erre pedig gusztustalan érveket hoztak fel.
Egy matracokkal foglalkozó cég szakemberei szerint – főként nyáron – egyetlen éjszaka alatt egy átlagos felnőtt 285 milliliter nedvességet és verejtéket hagy a lepedőn. Ezért nagyon fontos, hogy a matracunknak hagyjunk némi időt fellélegezni, kiszáradni: azaz nem érdemes lefedni azt párnákkal, takarókkal.
A TikTok egyik kedvenc orvosa, dr. Karan Raj szintén osztja a véleményt, miszerint egy ideig érdemes úgy hagyni az ágyat, ahogyan kikeltünk belőle.
– A reggeli ágyazás csapdába ejti az éjjel felgyülemlett poratkákat. Ezek a mikroszkopikus, egy milliméternél is kisebb ragadozók az emberi bőr hámsejtjeiből táplálkoznak, és nedves környezetben fejlődnek.
A reggeli ágyazással nemcsak a sok nedvességet zárjuk be, hanem azt a másfél millió rosszfiút is, akik ott remekül érzik magukat.
– Azzal teszed a legjobbat, ha rendetlenül hagyod az ágyad egy ideig. Ha az atkákat levegőnek és napfénynek teszed ki, kiszáradnak és elpusztulnak – részletezte Raj doktor egy korábbi videójában.