4 egyszerű trükk: így óvd meg kisbabádat a kánikulában
Komoly kockázata lehet annak, ha nem figyelünk oda kisbabánk testhőmérsékletére a nyári hőségben. Pár egyszerű trükkel azonban könnyen megelőzhető a baj.
Csakúgy, mint a felnőttek, a csecsemők és a kisgyermekek is nehezen tudnak elaludni, ha nagyon meleg a hőmérséklet. De nem ez a legnagyobb baj a kánikulában. A csecsemők még saját testhőmérsékletüket sem tudják szabályozni, ez pedig akár komoly bajhoz is vezethet, ha nem figyelnek rá a szülők.
A Tiny Hearts Education ausztrál elsősegélynyújtói több dolgot javasoltak a szülőknek, hogy hűvösen tartsák babájukat a nagy melegben.
1. Nincs közvetlen napfény
A szülőknek a hat hónaposnál fiatalabb csecsemőket mindig távol kell tartaniuk a közvetlen napfénytől – különösen délelőtt 10 és 14 óra között, amikor a sugarak a legerősebbek – mondták az elsősegélynyújtók.
Kenjék be napkrémmel a bőrüket, és ügyeljenek arra, hogy mindig széles karimájú sapkát viseljenek, mivel a leégésnek sokkal súlyosabb következményei lehetnek a kisbabáknál.
2. Könnyű ruha
A szülőknek könnyű, vékony és világos színű ruhába kell öltöztetniük a babákat – magyarázzák a szakértők az Instagramon közzétett videóban. Ennek az az oka, hogy a világos színű ruházat a látható fény nagy részét visszaveri, ami azt jelenti, hogy kevesebb hőt nyel el.
Lucy Shrimpton, a " The Sleep Nanny " alvásszakértője korábban azt mondta a The Sun-nak, hogy amikor beltéren van – távol a káros sugaraktól – a babát akkor is megfelelően kell felöltöztetnie.
Ha a helyiségben nagyon meleg van, például 25 fok felett, elegendő lehet egy pelenka és egy vékony mellény is.
3. Igyál többet
"Bátorítsd őket, hogy több folyadékot igyanak"
- teszik hozzá.
A csecsemők és a felnőttek is nagyobb valószínűséggel izzadnak jobban a melegben. A vízivás segít pótolni a túlzott izzadás következtében elvesztett folyadékot.
Ha egy csecsemő – vagy felnőtt – nem kap elég vizet, kiszáradhat, és a magas hőmérséklet és a kiszáradás kombinációja súlyos, hővel összefüggő betegségekhez, például hőguta kialakulásához vezethet.
4. Adj hűsítő fürdőt babádnak
A nagy melegben babának és szülőnek is nagyon kellemes lehet egy hűsítő fürdő, csak arra kell figyelni, hogy ne legyen túl hideg és ne tartson túl sokáig.
