Te is ugyanazokat a hibákat követed el a kapcsolatodban, mint az anyukád? Teszteld le!
Gyakran tudattalanul is átvehetjük a szüleinktől látott szokásokat.
Észrevehetjük, ahogyan a párunkkal való viselkedésünk visszatükrözi, amiket egykor édesanyánk mondott - írja a Fanny magazin. Vajon a te kapcsolatodat mennyire befolyásolja az otthonról hozott minta?
1. Mennyire tartod fontosnak, hogy megfelelj az édesanyádnak?
a) Sokat jelent, ezért gyakran igyekszem eleget tenni ennek.
b) A saját igényeimet és a párom véleményét tartom szem előtt.
c) Elutasítom az anyám elvárásait, a párommal a saját utamat járom.
2. Gyakran használod az anyukád szavait, ha a pároddal veszekedsz?
a) Sokszor szó szerint ugyanazokat a mondatokat mondom.
b) Előfordul, de azonnal észreveszem magam és korrigálok.
c) Soha, teljesen más stílusban kommunikálok a partneremmel.
3. Az édesanyádhoz hasonló szerepet töltesz be a párkapcsolatodban?
a) Hasonlóan domináns/alárendelt vagyok a partnerem mellett.
b) Édesanyám példájától függetlenül törekszem az egyenlőségre.
c) Többnyire ellentétes szerepet vállalok, mint amit anya betöltött.
4. Összehasonlítod a párkapcsolatodat az anyukád házasságával?
a) Rendszeresen, hiszen számomra ez adja a viszonyítási alapot.
b) Nem hasonlítom össze, minden kapcsolat egyedülálló.
c) Szándékosan kerülöm mindazt, ami nála problémát okozott.
5. Mit vált ki belőled, ha édesanyád a szerelmi életéről beszél?
a) Megértő és elfogadó vagyok, sokszor én is hasonlóan döntenék.
b) Meghallgatom, de mindez nincs hatással a saját kapcsolatomra.
c) Ellenállást érzek és igyekszem mindenben másképp cselekedni.
6. Milyen gyakran kéred ki édesanyád véleményét a párodról?
a) Rendszeresen, fontos a véleménye és megfogadom a tanácsait.
b) Néha megkérdezem, de többnyire saját döntéseket hozok.
c) Szinte soha, hiszen fontos számomra, hogy önálló legyek.
7. Hogyan viszonyulsz a kapcsolatodban a függetlenséghez?
a) Ugyanolyan független/ragaszkodó vagyok, mint az édesanyám.
b) Tudatosan törekszem rá, hogy a szülői minta ne befolyásoljon.
c) Semmiképp nem szeretnék úgy állni hozzá, mint ahogy anya tette.
8. Ugyanazokat a programokat csináljátok a pároddal, mint a szüleid?
a) Sokszor igen, ezek a tevékenységek megszokottak számomra.
b) Néha, de igyekszünk változatosságot vinni a közös programokba.
c) Szinte soha, kerülöm azokat a tevékenységeket, amiket ők végeztek.
Ha leginkább „a” válaszokat adtál: Úgy tűnik, hogy jelentős mértékben követed édesanyád párkapcsolati mintáit. Gyakran természetes módon úgy viselkedünk, ahogyan a szüleink, hiszen a családi minták sok esetben mélyen bennünk gyökereznek. Lehet, hogy ez alapvetően kényelmes és biztonságos útnak tűnik, de fontos megvizsgálni, hogy ezek a dinamikák valóban a legjobbak-e az életedre nézve is. Fontos, hogy tudatosan reflektálj ezekre és szükség esetén keresd a lehetőséget a változásra.
Ha leginkább „b” válaszokat adtál: Ugyan bizonyos mintákat átvettél az édesanyádtól, de felismerted azt, hogy melyek azok a szokások, amiket szívesen megtartanál és mi az, amit nem szeretnél hasonlóan csinálni. Úgy tűnik, tudatosan dolgoztál annak érdekében, hogy kijelöld a saját utad a szerelmi életedben. A folyamat gyakran önreflexiót és erőfeszítést igényel, de az önálló és egészséges párkapcsolati dinamika kialakítása hosszú távon mindenképpen megéri.
Ha leginkább „c” válaszokat adtál: Úgy látszik, hogy erős ellenállást mutatsz édesanyád párkapcsolati mintáival szemben. Valószínűleg tudatosan igyekszel az ellenkező irányba mozdulni és nem szeretnéd megismételni azt, amit tőle láttál. Ez erős függetlenséget és önállóságot jelez, ami támogathat abban, hogy teljesen új szokásokat alakíts ki. Néha azonban érdemes lehet megvizsgálni, hogy vajon ez az ellenállás miből fakad és minden téren az érdekeidet szolgálja-e.
