A fogorvos figyelmeztet: 3 hiba, ami miatt sárgák lehetnek a fogaid
Érdemes ezekre odafigyelned, ha ragyogóan fehér fogsort szeretnél.
Azt már gyerekkorunkban megtanították nekünk, hogy napi kétszer fogat kell mosni, és a fogselyem használata is erősen ajánlott. Sokan azonban az elektromos fogkefe és a márkás fogfehérítők használata mellett is azzal kénytelenek szembesülni, hogy a fogaik egyre jobban elszíneződnek. Nemrég egy fogorvos, Dr. Surina Sehgal, aki TikTokon oszt meg szájhigiéniával kapcsolatos tippeket, árulta el, mi az a három hiba, amelyet a nap során rengetegen elkövetnek, és amiknek következtében sárgává válik a foguk.
Ne használj kézi fogkefét
Dr. Surina Sehgal szerint érdemes elhagyni a kézi fogkefe használatát.
Gyakori, hogy sokan túl erősen dörzsölnek és túl keményen kefélnek vele. Ez az agresszív fogmosás csak lekoptatja a szép fehér zománcréteget, és feltárja az alatta lévő sárga dentinréteget
- magyarázta el a fogorvos.
Kerüld a nassolást
A fogorvos arra is felszólította az embereket, hogy csökkentsék a nassolást, amennyire csak lehet, mivel minden egyes étkezéskor a szánk savas állapotba kerül, ami károsíthatja a fogzománcot.
Minél többször eszel egy nap, annál több savtámadás éri a fogaidat
- tette hozzá Dr. Surina Sehgal, aki szerint ennek következtében megint csak felszínre kerül a sárga dentinréteg.
A szénsavas italokat mindig szívószálon keresztül fogyaszd
És végezetül, bár a szénsavas italokat a magas savtartalmuk miatt a fogorvosok a legnagyobb ellenségnek tekintik, Dr. Sehgal szerint nem kell teljesen elhagyni őket: ehelyett azt ajánlja, hogy szívószálon keresztül fogyasszuk őket.
Ha szívószálat használsz, csökken a fogak és az ital közti érintkezés, és kevesebb zománc erózió jön létre
- magyarázta el a fogorvos, a LADbible beszámolója szerint.
