6 árulkodó jel a lábadon, amit muszáj észrevenned az egészséged érdekében
Mivel az év nagy részében nadrággal, szoknyával és harisnyával takarjuk a lábainkat, könnyen előfordulhat, hogy megfeledkezünk ellenőrizni egészségüket – hacsak nem érzünk fájdalmat...
Különösen nyáron, ebben a sokáig tartó forróságban olyan tüneteket észlelhetünk lábainkon, amiket korábban figyelmen kívül hagytunk. A boka körüli duzzanatoktól és a látható vénáktól kezdve a görcsökig és a szőrhullás foltjaiig a lábaink létfontosságú jelzéseket adhatnak egészségünkről.
Íme hat jel a lábadon, amelyeket érdemes figyelembe venni – és érdemes orvoshoz fordulni velük kapcsolatban.
Megduzzadt boka
Néhány ember vastagabb bokával születik, ezért ha úgy tűnik, hogy a lábszáraid mindig is "összeolvadtak" a bokáiddal anélkül, hogy a bokánál befelé süllyednének, akkor nincs okod aggódni.
De ha megduzzad a lábfejed és a lábszárad – ami hirtelen vastagabbá teszi a bokádat is – azt az ezeken a területeken felhalmozódó folyadék, az úgynevezett ödéma okozhatja.
Az orvosok szerint nagyobb eséllyel alakulhat ki ödéma, ha sok időt töltünk ugyanabban a testhelyzetben állva vagy ülve, vagy túl sok sós ételt eszünk.
Fájó vádli
Mindannyiunkkal előfordul néha, hogy görcsöt kap a vádlink, ami elképesztően kellemetlen érzés. De ha járás vagy edzés közben fájdalmat érzünk a vádliban – a lábak zsibbadtságával vagy gyengeségével, a kékes bőrrel, valamint a lábakon vagy a lábakon lévő sebekkel, amelyek nem gyógyulnak jól – az perifériás artériás betegség (PAD) jele lehet.
Ezer tűszúrás
Rendkívül gyakori, hogy sok ülés után felállva mintha ezer tűvel szurkálnák a lábainkat, görcsbe rándul és elzsibbad. De a zsibbadásra, bizsergésre vagy égő érzésre a lábakban és a lábakban figyelni kell, mert a cukorbetegség jele is lehet. Mindenképpen ellenőrizzünk rendszeresen a vércukorszintünket és változtassunk étrendünkön, ha a probléma fennáll huzamosabb ideig.
Gödrök a lábakon
A cellulitisz – amikor a combján és a derekán a bőr gödröcskés vagy narancsbőrös – rendkívül gyakori jelenség, és nem kell aggódni vagy szégyellni.
Látható erek
A lábak erei megduzzadtnak, kanyarognak és a bőr alatt megemelkedtek?
Ez azt jelentheti, hogy varikózisai vannak .
Néha más tüneteket okoznak a lábakban, például:
- Fájdalom, vagy nehézlábérzés
- Bőrelváltozások, például viszketés, színváltozás vagy száraz, hámló bőr
- Duzzadt boka vagy láb
Bárki kaphat visszértágulatot, de gyakrabban fordul elő nőknél és idősebbeknél, túlsúlyos embereknél vagy várandós nőknél.
Szőrhullás
Ha szőrhullást észlel a lábán, ez a korábban említett perifériás artériás betegség (PAD) újabb jele lehet - írja beszámolójában a The Sun.
Egyéb tünetek, amelyekre figyelni kell, a következők:
- Zsibbadás vagy gyengeség a lábakban
- Törékeny, lassan növekvő lábkörmök
- Nyílt sebek a lábakon, amelyek nem gyógyulnak be
- Változó bőrszín a lábakon, például a szokásosnál sápadtabb vagy kékebb lesz
- Fényes bőr
- Férfiaknál merevedési zavar
- A lábad izmai zsugorodnak
