Elárulta a hosszú élet titkát egy szakember, erre sose gondoltunk volna
Meglepő dolgot mondott a hosszabb élet eléréséről egy szakember.
Sokan eljátszadoznak a gondolattal, hogy vajon milyen lenne örökké élni. Ez egyelőre lehetetlen, de a hosszabb élet már sokkal elérhetőbb cél, hiszen minél egészségesebbek vagyunk, jó eséllyel annál tovább élvezhetjük a földi lét örömeit – ha pedig valaki a hosszabb élet titkára kíváncsi, neki van egy jó hírünk, ugyanis egy szakértő elárulta.
A kanadai Dr. Janine Browning gondolatai is az élet meghosszabbítása körül forognak, így hosszas elmélkedés után rájött arra, hogy van egy rendkívül egyszerű, de annál fontosabb dolog, ami kulcsfontosságú az élet meghosszabbításánál: kevesebbszer kéne levegőt vennünk.
Egy átlagos felnőtt 15-20 alkalommal lélegzik percenként, ez pedig valójában túlzottan sok. Ha le tudod lassítani a percenkénti légzéseid számát 5 és félre, az hozzájárul a hosszabb élethez
– mondta a 25 év szakmai tapasztalattal rendelkező szakember.
Dr. Janine Browning az állatokra is levezette ezt az elméletet, ugyanis elmondása szerint a delfinek kevesebbszer vesznek levegőt és tovább élnek, míg például az egerek jóval szaporábban lélegeznek és arányaiban hamarabb halnak meg – írja a Unilad.
Azt érdemes külön kiemelni, hogy a szakember szerint nem szabad visszatartanunk a lélegzetünket azért, hogy kevesebbszer vegyünk levegőt.
