Kiderült: az otthoni hőmérsékletet összefügghet az időskori demenciával?
A Harvard kutatóinak új tanulmánya érdekes eredményt hozott.
A tökéletes hőmérséklet megtalálása nem csak azért fontos, hogy otthonunkban kényelmesen érezzük magunkat. Kiderült, hogy a termosztát megfelelő beállítása kulcsfontosságú lehet olyan idős korban kialakulható betegségek megelőzésében, mint a demencia.
Miután egy éven át 47 idős embert követtek nyomon otthonukban a Massachusetts állambeli Bostonban, a Harvard kutatói megállapították, hogy az agy egészségének megőrzése szempontjából a 20 és 24 Celsius-fok közötti hőmérséklet a legjobb. 7 fokos változással (bármelyik irányban) megduplázódott a figyelemzavarok előfordulásának valószínűsége ezen a tartományon kívül. Elmondták, hogy azok az idősebb felnőttek, akiknek az otthona az ideális tartományban volt, kisebb valószínűséggel számoltak be saját maguknál koncentrációs nehézségekről, mint azok, akiknek az otthona melegebb vagy hidegebb volt.
A tudósok szerint a hideg otthonban az alacsonyabb hőmérséklet miatt az erek összeszűkülnek, ami korlátozza az agy vérellátását, ami növelheti a demencia kockázatát.
A hűvösebb hőmérséklet miatt a test sejtjei is keményebben dolgoznak, mivel megpróbálják fenntartani a test hőmérsékletét. Idővel a sejtek kevésbé lesznek hatékonyak, ami azt jelenti, hogy az agysejtek számára kevesebb energia áll rendelkezésre. A meleg otthonokban a kutatócsoport szerint a magasabb hőmérséklet túlzott izzadást és kiszáradást okozhat - ami károsíthatja az agyat, így növelheti a demencia kockázatát.
Más szakértők szerint a meleg otthon az alvást is megzavarhatja - a rossz alvás pedig köztudottan a demencia egyik fő kockázati tényezője. A kutatók azonban elismerték, hogy a tanulmány megfigyelésen alapult, és nem tudta véglegesen bizonyítani, hogy az otthon hőmérsékletének változása közvetlenül okoz-e kognitív hanyatlást. A kutatás másik korlátja az volt, hogy a kognitív hanyatlásról a résztvevők saját maguk számoltak be, vagyis a kutatóknak mondták el, és nem klinikai vizsgálattal igazolták.
Dr. Amir Baniassadi, a tanulmány vezető szerzője elmondta:
Eredményeink aláhúzzák annak fontosságát, hogy a környezeti tényezők, mint például a beltéri hőmérséklet, hogyan befolyásolják a kognitív egészséget az idősödő népességben.
