Forrás: Thinkstock
Akik magas vérnyomással küzdenek, legtöbb esetben pirulákhoz fordulnak. A gyógyszeres kezelés átka a mellékhatások, ami sok esetben jelentkeznek. Azonban dr. Barai László, az Életmód Orvosi Központ orvosa szerint az életmódváltással nem csak a magas vérnyomástól, hanem a krónikus fejfájástól is megszabadulhatunk. A szakember úgy véli, az életmódorvoslás úgy működik, mint egy profi sportoló mögött álló felkészítő csapat. Egy teljes körű felmérés után személyre szabott táplálkozás- és mozgásprogramot kell, hogy kapjon a beteg, amivel nemcsak a magas vérnyomás problémájával foglalkoznak, hanem igyekeznek más betegségeket is megelőzni. Ezzel a módszerrel elkerülhetőek a kellemetlen mellékhatások, és rátérhetünk egy egészséges életre.
