Ki hinné, hogy a szeretkezés nemcsak kölcsönös örömszerzésre alkalmas, de korunk nyavalyáinak kezelésére is?! Nézze meg a Health.com és aWebMD internetes oldalak alapján összeállított listánkat, és konzultáljon orvosával!
Forrás: Thinkstock
Könnyebben merül álomba
A pasiknál az ejakulációt követően oxitocin és szerotonin szabadul fel, amelyek együttesen hozzájárulnak ahhoz, hogy a teremtés koronái rekordgyorsasággal elaludjanak. Mindez megnyugtató lehet azon nők számára, akik eddig bunkónak hitték a párjukat, mert az intim együttlét után beszélgetés helyett az oldalára fordult, és bevágta a szunyát. A nőknél az orgazmus során prolaktin szabadul fel, amely hozzájárul a nyugodt pihenéshez.
Megelőzhető az inkontinencia
A vizelettartási problémák a nők harmadát érinti egy bizonyos életkorban. Ugyanakkor a jó szex felér egy kismedencei edzésprogrammal, mert orgazmuskor összehúzza és ezáltal erősíti az ott található izmokat.
Ellazítja a szeretkezés
A szerelmeskedés során megtapasztalt érintés és ölelés az agy azon területeit indítja be, amelyek az öröm és a jutalom érzeteiért felelősek. Ráadásul a szex növelheti az önbecsülést is, mindezekkel pedig stresszt űz és szorongást csillapít – állítja Sheenie Ambardar nyugat-hollywoodi pszichiáter.
Spermával a depresszió ellen
Háromszáz nő bevonásával végeztek kutatást az Albany Egyetemen. Kiderült, hogy azoknál, akik óvszer nélkül éltek nemi életet, kisebb számban jelentek meg depressziós tünetek, szemben azokkal, akiknél a gumi elengedhetetlen az intim együttlétekhez. A kutatók úgy sejtik, az örökítőanyagban található ösztrogén és prosztaglandin antidepresszáns tulajdonságokkal rendelkeznek.
Csökkenti a vérnyomást
Kutatások sora foglalkozott a szerelmeskedés és a vérnyomás kapcsolatával. Joseph J. Pinzone, az amerikai Amai Wellness orvosigazgatója egy mérföldkőnek számító elemzést idéz:
– Érdekes, hogy míg az önkielégítés nem, addig a szexuális együttlét kifejezetten csökkentette a szisztolés, azaz a vérnyomásmérés első számát.
Fáj a feje? Bújjon össze!
Szex hatására a migréntől szenvedők harmadánál szűntek meg részlegesen vagy teljesen a kínok – derült ki egy 2013-as németországi vizsgálat során. Egy másik kutatásból pedig az, hogy a nőknél a G-pont stimulálásának hatására megemelkedett a fájdalomküszöb, amely többek közt krónikus a hát- és lábfájás, a menstruációs görcsök és az ízületi fájdalmak enyhülését segítette. Egyes feltételezések szerint ezért az ilyenkor felszabaduló oxitocin a felelős.
Védelmet ad
A pennsylvaniai Wilkes Egyetem kutatói megállapították, akik hetente egyszer-kétszer összebújtak, azok immunrendszere erősebbé vált. Az intim együttlétek olyan antitestek termelésére késztetik a szervezetet, amelyek védenek a kórokozóktól.
Ráktól óv
Számos ok mellett a gyakori, vagyis havonta legalább 21 magömlés is csökkenti a prosztatarák kialakulásának esélyeit – számolt be egy tanulmányra hivatkozva az American Medical Association szakmai folyóirat.Összeállította:
Válástól is véd
Bede Zsuzsanna szexuálpszichológus azt mondja, a jó szex több szempontból is fontos a párkapcsolatban. Nélküle például a felek könnyen eljuthatnak oda, hogy nem érzik magukat nőnek, férfinak. – Pusztán az intim együttlétek hiánya olyan gondolatokat szülhet, hogy az embert megunták. Ez alááshatja a kapcsolatot és mélypontra taszíthatja az önbecsülést – összegez a szakember.
