Egészséges a napi három csésze kávé

Napi három csésze kávé elfogyasztása van a legjobb hatással az egészségre, kivéve az állapotos vagy a csonttörésre hajlamos nők esetében – derül ki az angliai Southamptoni Egyetem friss kutatásából. 

A tudósok több országra kiterjedő megfigyeléseket végeztek. Kiderült, hogy a három csésze feketét fogyasztóknál alacsonyabb a korai halálozás és a szívbetegség kialakulásának kockázata, mint a nem kávézók esetében. Ráadásul a kutatók úgy látták, a diabétesz, a májbetegség, az időskori demencia és bizonyos ráktípusok kialakulása is kevésbé valószínű. Ha valaki háromnál többet iszik, az nem kifejezetten káros a tudósok szerint, de a jótékony hatások akkor  kevésbé érvényesülnek.