Forrás: Thinkstock
Hurrá, itt a nyár! Vannak azonban, akiknek ez egyet jelent a görcsöléssel, mert úgynevezett utazási betegségben szenvednek. Hogy mi is ez pontosan? Azok, akik gyermekkoruktól kezdve küzdenek a légi, vízi vagy szárazföldi utazás jelentette kellemetlenségekkel, mint például émelygéssel, hányással, rossz közérzettel, azokra mondják, hogy úgynevezett kinetózisban szenvednek.
Út közben nézze a távoli, stabil horizontot, ahelyett, hogy a kezében rázkódó telefont vagy könyvet bámulja
Az utazás előtt egyen egy kicsit, ez segíthet elkerülni az émelygést
Autóban, buszban elöl, a hajón középen, a repülőgépen pedig a géptörzs területén üljön, így érezhető legkevésbé a mozgás
Ha van rá lehetőség, álljanak meg az úton többször, hogy friss levegőt tudjon szívni
