Forrás: Thinkstock
A meggy az egyik legfontosabb „gyógygyümölcsünk”. Gazdag A-, B1-, B2- és C-vitaminokban. Az ásványi anyagok közül kiemelkedő a kalcium-, kálium-, magnézium-, cink- és vastartalma. Antioxidánsai jótékony hatással vannak a vastagbél daganatos megbetegedésére, gyulladáscsökkentő hatású.
A szénhidráttartalma alacsony. Gyógyhatásai: legértékesebb tulajdonsága a vértisztító hatása. Segíti a véráramlást, az emésztést, méregtelenít, és kiváló immunerősítő. Jótékonyan hat a szívre, az idegek működésére, serkenti a májat és a vesét. Hat a légzőszervek gyógyítására, különösen meghűléses betegségeknél. Enyhíti az ízületi megbetegedés okozta fájdalmakat, és a fejfájást.