Forrás: Pixabay
Újra bebizonyosodott, hogy a társas- és kártyajátékok nagyon jó ajándékok karácsonyra, ezek ugyanis segítenek még tovább megőrizni a mentális fittséget.
Nemcsak a fiatalokra vannak jó hatással ezek a játékok, hanem a felnőttekre is, ugyanis az Edinburghi Egyetem tudósai szerint ha egy 70 éves elkezd egyre több ilyennel játszani, akkor csak kis mértékben romlik, vagy éppen fejlődik a kognitív képesség. Ez azt jelenti, hogy jobb lesz az emlékezőképesség és a memória, sőt a problémamegoldó képesség is javulhat időskorban.
A keresztrejtvény, a kártyajátékok és a logikai játékok mind jó hatással vannak az agyra, így ezeket érdemes beiktatni a mindennapokba. Ian Deary szakértő szerint a játékok önmagukban nem elegek, kell a fizikai fittség is az időskori jó állapothoz.
