Forrás: Shutterstock
A szilveszteri mulatozás utáni másnaposság kellemetlen tüneteit – fejfájás, fáradtság, rossz közérzet – enyhíthetjük gyógynövényekkel, sokkal hatékonyabbak, mint bárki gondolná.
Ginseng: gyorsítja a sejtmegújulást, fokozza a szellemi és fizikai teljesítőképességet. A ginsengtea elkészítése egyszerű, a granulátumot csak le kell forrázni, és már ihatjuk is. Napi három-négy csésze javasolt. A ginseng beszerezhető kapszulás, ampullás kiszerelésben is.
Csipkebogyó: igazi segítőtárs lehet a bajban. A benne található C-vitamin megerősíti az immunrendszerünket, hozzájárul hangulatunk javításához. Serkentő hatása miatt nem érezzük magunkat fáradtnak, csökkenti a fejfájást, energikusak és frissek leszünk.
Citromfű: az egyik leghatásosabb fegyver a fejfájás ellen. Megnyugtatja az italozástól megviselt gyomrot is, az egész szervezetre nyugtatóan hat, pihentebbnek, kiegyensúlyozottabbnak érezzük magunkat.
Uborka: sok kultúrában ismerik, az uborka hűs és sós leve pillanatok alatt helyrehozza a háborgó gyomrot.
Paradicsomlé, gyümölcslé: feltölti a lemerült szervezetet. A legjobb módszer viszont mégis a mama húslevese, az abban rejlő sok tápanyag és a meleg helyretesz mindent.
