A legkisebb megerőltetésre beáll a derekad? Vagy rögtön ébredés után érzed a fájdalmat, ami aztán egész nap elkísér? Mikor kell orvoshoz fordulni? A fájdalom jellege, a kísérő tünetek sok mindenre választ adnak.
1. Rossz mozdulatra, emelésre, terhelésre hirtelen jelentkező fájdalom
Az úgynevezett beállt derék. Valószínűleg a laza kisízületek vagy a mozgásszelvény blokkolása okozza, amit a környező izmok görcse kísér. Ennek köszönhető a hirtelen jelentkező fájdalom is.
A gyógyulási idő egy-két naptól egy-két hétig tarthat. Lényegében spontán gyógyul. Meleg pakolásokkal, fürdővel, helyileg alkalmazható gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító krémmel történő bedörzsöléssel felgyorsítható a regeneráció.
2. Már ébredés után érezhető enyhe fájdalom, ami a nap folyamán terhelésre egyre fokozódik.
Általában a rossz tartás, gerincferdülés okozza. Az irodai munkát, ülőmunkát végzők tipikus problémája. A derékfájás itt a gerinc statikai hibáira vezethetők vissza.
Elsődleges feladat a gerincet körülvevő izmok (tartóizomzat) erősítése. A rossz tartás korrigálása. A rendszeres testmozgás, ezen belül is javasolt az úszás, a gyógytorna.
Az ülőmunkát végzők időnként álljanak fel sétálni, bemozgatni az elmerevedett izomzatot.
3. Erős, lábba sugárzó deréktáji fájdalom.
Ha a fájdalom gyakran éjszaka is jelentkezik, akkor elképzelhető, hogy porckorongsérv áll a háttérben. Tipikus tünet még, hogy a lábunkat jéghidegnek, vagy éppen forrónak érezzük. A végtagfájdalom terhelésre, gyaloglásra fokozódhat, pihenésre enyhülhet.
Mindenképpen orvosi kivizsgálást igényel:
- ha úgy érezzük, hogy lábunk össze akar csuklani
- ha zsibbadás, érzéketlenség jelentkezik
- ha vizelettartási nehézségeink vannak
4. Traumatikus derékfájdalom
Ha elesünk, ütés vagy más fizikai hatás éri a derekunkat, és a fájdalom a balesetet követő egy-két hét múlva sem enyhül, forduljunk orvoshoz, mert előfordulhat, hogy megsérült egy csigolyatest, vagy csigolyanyúlvány. Ilyen esetben röntgenfelvétellel igazolják a gyanút.
A CROTALGIN® FORTE krém* recept nélkül kapható, egyedülálló összetételű készítmény, reumás és izomfájdalmak esetén kitűnően alkalmazható, a fájdalmak enyhítésére.
Ízületi gyulladások és ischiásos megbetegedések esetén önmagában, vagy egyéb gyógyszeres kezelés kiegészítésére.
Egészségpénztári tagok 100%-ban elszámolhatják.
*Gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény.
A kockázatokról és mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét.
